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Torhütertraining mit Koordination für die Feldspieler (TE 142) - Librerie.coop

Torhütertraining mit Koordination für die Feldspieler (TE 142)

Protezione:   

Social DRM

€ 2,99
Dettagli
FORMATO pdf
EDITORE DV Concept
EAN 9783943899863
ANNO PUBBLICAZIONE 2017
CATEGORIA Sport
LINGUA ger
Dispositivi supportati
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Descrizione

Es ist häufig nicht einfach, innerhalb einer Trainingseinheit die Torhüter in den Vordergrund zu stellen und das Training dennoch für Feldspieler und Torhüter attraktiv zu gestalten.
Die vorliegende Trainingseinheit startet nach dem Einlaufen und einem intensiven kleinen Spiel mit Pass und Wurfübungen kombiniert mit Sprüngen über ein Trampolin. Anschließend folgen Torhüterübungen, wobei auch die Feldspieler durch Vorübungen oder Anschlusshandlungen gefordert werden. Zum Abschluss rundet ein Wettkampf der Torhüter gegen die Feldspieler das Training ab.

Insgesamt besteht die Trainingseinheit aus folgenden Schwerpunkten
- Einlaufen/Dehnen (Einzelübung: 10 Minuten / Trainingsgesamtzeit: 10 Minuten)
- Kleines Spiel (15/25)
- Ballgewöhnung (10/35)
- Torhüter einwerfen (10/45)
- Torhüter (10/55)
- Torhüter (10/65)
- Angriff/Wurfserie (15/80)
- Abschlussspiel (10/90)
Gesamtzeit der Trainingseinheit: 90 Minuten

Schwierigkeit:
Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)
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