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The Tell-All Guide To Coping With Stress - Librerie.coop

The Tell-All Guide To Coping With Stress

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€ 3,49
Dettagli
FORMATO epub
EDITORE Gerald Pilcher
EAN 9788835818700
ANNO PUBBLICAZIONE 2020
CATEGORIA Self-help, salute e benessere
LINGUA eng
Dispositivi supportati
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Kobo

Descrizione

Stress management has become something that we need to use as a survival mechanism.
We have so many responsibilities and things to remember that stress seems to become just second nature to most of us.

Stress can be one of the biggest things to hold us back but if we learn positive coping mechanisms for our stressors, then we can easily become unstoppable.
You have to become mindful of the things that you are allowing yourself to think.
When you are stressing out about failure, remember you are not always failing at everything.
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