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Le 21 chiavi - Librerie.coop

Le 21 chiavi

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€ 7,99
Dettagli
FORMATO pdf
EDITORE Corbaccio
EAN 9788863806304
ANNO PUBBLICAZIONE 2013
CATEGORIA Self-help, salute e benessere
LINGUA ita
Dispositivi supportati
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Descrizione

Anche se i processi di cambiamento ci spaventano in quanto il nostro cervello è progettato per sopravvivere e proteggerci dalle avversità e dalle insicurezze, cambiare, comprendere e trasformare il nostro percorso di vita non è così difficile come sembra. Vivere le crisi come un’opportunità per costruire mutamenti radicali non è un luogo comune: l’esperienza di chi ci ha preceduto rivela che le crisi sviluppano potenzialità inimmaginabili e che ciò che sembrava impossibile o difficilmente realizzabile può in realtà avvenire anche molto in fretta. «Siamo più leggeri e flessibili di quanto crediamo perché siamo programmati per conquistare e scoprire» spiega Elsa Punset e in questo libro ci propone 21 chiavi di accesso all’intricato mondo delle emozioni umane, una guida con una ricca varietà di domande e risposte per conseguire gli obiettivi che ciascuno di noi vorrebbe raggiungere: come stabilire l’equilibrio negli affetti; come comprendere la nostra emotività e gestire la paura; come sfruttare la nostra innata capacità di empatia e superare l’indifferenza; come imparare a comunicare apertamente con gli altri con il corpo e con la mente per non perderci in «fraintendimenti o banalità»; come realizzarci anche se la sorte rema contro; come prendere l’iniziativa e trasformare la nostra vita. Un libro ricco e prezioso che, a un anno dalla sua uscita in Spagna, è ancora ai vertici delle classifiche dei bestseller.
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