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Ok, panico! (guida alle crisi di panico: come procurarsele per vivere sereni) - Librerie.coop

Ok, panico! (guida alle crisi di panico: come procurarsele per vivere sereni)

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€ 4,99
Dettagli
FORMATO epub
EDITORE Zandegù
EAN 9788889831199
ANNO PUBBLICAZIONE 2013
CATEGORIA Letteratura
LINGUA ita
Dispositivi supportati
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Descrizione

"Ok, panico! (guida alle crisi di panico: come procurarsele per vivere sereni)" del milanese Fabio Lubrano ci spiega che non c'è niente di meglio di una risata per esorcizzare le nostre paure.Orari di lavoro allucinanti, la casa, i figli, le amiche per l'aperitivo, gli amici per il calcetto, i nonni, gli straordinari fino a tardi, la spesa...Siete già stressatissimi?Fantastico! Siete nella condizione ottimale per farvi venire una bella crisi di panico. E poi, diciamolo, chi ha detto che le crisi di panico sono del tutto negative?In "Ok, panico!", l’autore spiega, con tono scanzonato, ironico, e proprio per questo estremamente efficace, come affrontarle. Il presupposto è ovviamente basato sul non-sense: il manuale, infatti, illustra come procurarsi stati d’ansia sempre più gravi, come costruirsi una personalità adatta a soffrire di panico e come godere appieno di tremori, palpitazioni e affanni.Un manuale perfetto per chi soffre di attacchi di panico, per coloro che ci sono passati, per parenti e amici di soggetti ansiosi e per chiunque patisca lo stress della quotidianità: uno sguardo unico, divertente e prezioso con suggerimenti intelligenti per tutti.
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