ANTONELLA LEBRUTO

Soffrire di Dipendenza affettiva significa avere un bisogno estremo e ossessivo di una relazione, anche quando questa ci fa stare male. Chi ne è coinvolto spesso vive con il terrore che il legame possa spezzarsi, arrivando a sacrificare sé stesso pur di mantenerlo in vita: mette da par ...

Utile quaderno operativo per aiutare chi soffre di Disturbo Ossessivo-Compulsivo a identificare, comprendere e gestire in modo consapevole e funzionale i loro sintomi. Propone un percorso di auto-aiuto in 16 step completo di consigli e esercizi per la gestione delle ossessioni e delle ...

L'ansia sociale è un disturbo piuttosto invalidante, genera molta sofferenza e spesso causa numerose ricadute e notevoli limitazioni nella vita quotidiana. Per superare la paura del giudizio altrui, questo quaderno operativo propone un percorso di auto-aiuto in 10 step: gli efficaci c ...