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Blandine Calais-Germain

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Ginocchio e yoga. Anatomia per lo yoga
Epsylon (Roma)
Ginocchio e yoga. Anatomia per lo yoga - Librerie.coop
Il ginocchio è l'articolazione più voluminosa del corpo, componente chiave per l'assemblaggio delle nostre due grandi ossa portanti: il femore e la tibia. Molte posizioni yoga, sviluppando la flessibilità e la forza, possono efficacemente contribuire al corretto posizionamento delle no ...
CARTACEO
€ 32,00
Anatomia per la voce. Conoscere e mi...
Epsylon (Roma)
Anatomia per la voce. Conoscere e migliorare la dinamica dell'apparato vocale - Librerie.coop
Quando usiamo la voce, coinvolgiamo tutto il corpo. Il nostro equilibrio interno, il tono muscolare, l'allineamento scheletrico, la flessibilità dei tessuti molli e anche i movimenti degli occhi si riflettono nella nostra voce. In linea con i volumi di Anatomia per il movimento, quest' ...
CARTACEO
€ 32,00
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Pilates senza rischio. Otto rischi d...
Epsylon (Roma)
Pilates senza rischio. Otto rischi del Pilates e come evitarli - Librerie.coop
Partendo da otto movimenti, questo libro propone un collegamento tra l'anatomia e gli esercizi del Pilates, a cominciare da quelli che vengono eseguiti sul Reformer: analizza la struttura del corpo, segnalando i rischi a cui si può andare incontro eseguendoli, ma anche le possibili mis ...
CARTACEO
€ 24,00
Anatomia per lo yoga. I muscoli nell...
Epsylon (Roma)
Anatomia per lo yoga. I muscoli nello yoga - Librerie.coop
Nella pratica dello yoga, e di posizione in posizione, i muscoli guidano le ossa, sostengono le articolazioni, proteggono i nervi, tengono sospese le parti del corpo o le sollevano... Insomma, svolgono ruoli molto diversi. Perciò è necessario che di volta in volta essi siano forti o fl ...
CARTACEO
€ 32,00
Anatomia del movimento - Vol. 2
Epsylon (Roma)
Anatomia del movimento - Vol. 2 - Librerie.coop
Basandosi sull'anatomia come criterio da cui partire, il libro propone una selezione di esercizi che è importante ricordare perché sono efficaci a al tempo stesso non presentano alcun rischio per chi li pratica. L'opera analizza i movimenti che generalmente vengono eseguiti nelle tecni ...
CARTACEO
€ 32,00
Respirazione. Anatomia. Gesto respir...
Epsylon (Roma)
Respirazione. Anatomia. Gesto respiratorio - Librerie.coop
Esiste almeno un centinaio di modi di respirare. Per quale motivo alcune respirazioni sono attive e altre passive? Perché un'apnea può essere un momento di risposo o, al contrario, di intensa attività? Il gesto respiratorio può essere praticato in modi molto diversi tra loro. Il più de ...
CARTACEO
€ 29,00
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Partorire in movimento. I movimenti ...
Epsylon (Roma)
Partorire in movimento. I movimenti del bacino durante il parto - Librerie.coop
Innovativa e preziosa, questa guida - dopo aver spiegato come il bacino della donna possa muoversi e modificarsi durante il parto assecondando il passaggio del feto - propone una serie di movimenti e posizioni che consentono tali trasformazioni. Le due autrici, professioniste del movim ...
CARTACEO
€ 32,00
Anatomia per il movimento. Introduzi...
Epsylon (Roma)
Anatomia per il movimento. Introduzione all'analisi delle tecniche corporee - Librerie.coop
Questo libro, pubblicato per la prima volta nel 1984 e giunto ormai alla sua quarta edizione, è stato tradotto in undici lingue ed è diffuso in tutto il mondo. Rappresenta un punto di riferimento per tutti coloro che desiderano conoscere meglio, oltre all'anatomia, anche la funzione mu ...
CARTACEO
€ 32,00
Il perineo femminile e il parto. Ele...
Epsylon (Roma)
Il perineo femminile e il parto. Elementi di anatomia e applicazioni pratiche - Librerie.coop
Il perineo femminile, oggetto di cure e di domande spesso irrisolte, è di fondamentale importanza in una serie di delicati eventi che interessano il mondo femminile (la sessualità, il parto e le sue conseguenze, la menopausa). Di facile comprensione grazie all'uso di un linguaggio semp ...
CARTACEO
€ 25,00
Addominali senza rischio. Elementi d...
Epsylon (Roma)
Addominali senza rischio. Elementi di anatomia e nuovi esercizi - Librerie.coop
Gli "addominali" sono esercizi che vengono comunemente praticati nelle palestre, molto spesso per mantenere la linea, conservare o riacquistare una "pancia piatta". Tuttavia è importante sapere che avere addominali forti non basta a tenere in dentro la pancia e che dare priorità al pot ...
CARTACEO
€ 30,00
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