Giovanna Vitacchiano

"Gaia e Sebastiano, i protagonisti della storia, sono figli del Medioevo, al pari degli altri personaggi che incontrano, lasciano e a volte ritrovano lungo il loro cammino, tra boschi sull'Appennino, profumi di erbe selvatiche, antiche abbazie, torri diritte o pendenti, vie di pellegri ...

"Si scrive per tante ragioni e chiunque scriva ha le sue. Io lo faccio per ricordare alcuni momenti e dimenticarne degli altri, per concentrare i pensieri o allontanarli del tutto e lasciarmi trasportare unicamente dalle sensazioni. Qui ho ricomposto tappe di terra e di mare, diverse p ...

Il viaggio è la metafora stessa della vita e anche chi non lo fa con il corpo, lo fa con la mente. La cosa migliore è vivere le esperienze di viaggio con tutti e cinque i sensi emozionandosi per un quadro o un tramonto e riflettendo su aspetti sociali e di storia, suscitati da ciò che ...

Sette pratiche Yoga semplici da poter eseguire da soli a casa per riequilibrare il proprio corpo e acquetare ansie e paure. Giovanna Vitacchiano propone pratiche quotidiane invitando a dedicare a se stessi una ventina di minuti al giorno per ritemprarsi, distogliendo la mente da pensie ...