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Jeff Galloway
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FORMATO
epub
CATEGORIA
Sport
PREZZO
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EDITORE
Edizioni Mediterranee
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Jeff Galloway
Correre fino a 100 anni
Edizioni Mediterranee
Ebook - epub
L’atleta olimpico Jeff Galloway ha allenato migliaia di corridori dai quaranta ai settant’anni di età. Mettendo in pratica il suo metodo Run-Walk-Run® quasi ogni persona sarà in grado di praticare la corsa con una bassissima incidenza di malesseri e dolori. All’età di sessant’anni, Jef ...
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Jeff Galloway
Il metodo Galloway per corsa 5K e 10K
Edizioni Mediterranee
Ebook - epub
L’atleta olimpico Jeff Galloway propone un sistema facile ed efficace per allenarsi e partecipare alle gare 5K e 10K, un metodo di allenamento utilizzato con successo da più di 500.000 atleti in tutto il mondo! Il sistema ideato da Galloway vi permetterà di assumere il controllo sulla ...
epub
€ 9,99
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