Michel d'Anielo

"Smettere di russare" ti spiega come ritrovare un buon sonno ristoratore e propone tutte le soluzioni disponibili secondo la gravità del problema. Presenta un approccio integrato che mira al benessere generale di tutto l'organismo, attraverso l'attività fisica, la perdita di peso, l'al ...

La nostra psiche ci parla attraverso la pelle. Emozioni represse, rabbia, tristezza, stress e depressione trovano infatti una valvola di sfogo nella parte del corpo più visibile all'esterno: una couperose può evidenziare uno smodato piacere per la tavola e le bevande alcoliche; irritaz ...