Simona Santiani

È ormai sempre più diffusa la consapevolezza degli effetti benefici della pratica dello yoga e della meditazione anche sul posto di lavoro: un quarto delle maggiori aziende americane, da Google a Apple, ha programmi di riduzione dello stress. Anche in Italia si sta sviluppando una magg ...

Un libro pensato per coloro che vogliono far crescere e migliorare la propria energia personale sul lavoro e nella vita, per gestire meglio priorità e stati d’ansia. L’autrice condivide con i lettori il metodo Energyogant, da lei direttamente sperimentato, che porta da anni nelle azie ...