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Yves-Alexandre Thalmann

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Quaderno d'esercizi per diventare ef...
Vallardi A.
Quaderno d'esercizi per diventare efficienti - Librerie.coop
Quando siamo efficienti? Quando l'energia che impieghiamo in un'azione raggiunge esattamente il risultato desiderato, senza disperdersi in altri effetti. Diventare più efficienti nella quotidianità può contribuire a migliorare la qualità della nostra vita. Una volta individuate le font ...
CARTACEO
€ 6,90
Quaderno d'esercizi di allenamento a...
Vallardi A.
Quaderno d'esercizi di allenamento alla felicità - Librerie.coop
Nuova edizione a colori. Non basta essere ottimisti perché la felicità sia assicurata; la felicità si costruisce un po' per volta e richiede allenamento. Essere felici non s'impara a scuola, ma fortunatamente avete in mano un eccellente corso di recupero: il Quaderno d'esercizi di alle ...
CARTACEO
€ 8,90
Quaderno d'esercizi per imparare l'a...
Vallardi A.
Quaderno d'esercizi per imparare l'arte della gratitudine - Librerie.coop
Perché dire "Grazie" è così importante? È intuitivo capire che ricevere testimonianze di gratitudine fa bene: ciascuno di noi ha bisogno del riconoscimento e della stima altrui. Non è altrettanto immediato rendersi conto che anche chi esprime questo sentimento ricava benefici impagabil ...
CARTACEO
€ 6,90
Quaderno d'esercizi di psicologia po...
Vallardi A.
Quaderno d'esercizi di psicologia positiva - Librerie.coop
La psicologia positiva si occupa della crescita e del benessere delle persone, anziché dei loro problemi e sofferenze. Il suo obiettivo è sviluppare una scienza della felicità: piacere, emozioni gradevoli, soddisfazione, serenità ecc. sono concetti che stanno alla base di questa nuova ...
CARTACEO
€ 8,90
Quaderno d'esercizi per trasformare ...
Vallardi A.
Quaderno d'esercizi per trasformare la propria collera in energia positiva - Librerie.coop
La collera ha una cattiva reputazione: se ne diffida perché spesso è associata a violenza e aggressività. Ma la collera ha anche risvolti positivi: senza di lei, sarebbe difficile far rispettare i propri diritti o apportare dei cambiamenti intorno a noi. Si tratta dunque di addomestica ...
CARTACEO
€ 7,90
Quaderni d'esercizi per liberarsi da...
Vallardi A.
Quaderni d'esercizi per liberarsi dai sensi di colpa - Librerie.coop
Chi non è mai stato vittima della terribile morsa del senso di colpa? A volte può essere così forte da travolgere l'esistenza e compromettere il nostro benessere. Ma possiamo liberarcene! Grazie a questo Quaderno di esercizi, imparerete innanzitutto a distinguere tra senso di colpa "sa ...
CARTACEO
€ 6,90
Quaderno d'esercizi di allenamento a...
Vallardi A.
Quaderno d'esercizi di allenamento alla felicità - Librerie.coop
Purtroppo non basta pensare positivo perché la felicità sia assicurata. La felicità è uno stato complicato e soggetto alla tirannia della realtà. Essere felici non s'impara a scuola, ma fortunatamente avete in mano questo corso di recupero: il Quaderno d'esercizi di allenamento alla fe ...
CARTACEO
€ 6,90
Responsabile sì, colpevole no! Il gi...
Edizioni Il Punto D’Incontro
Responsabile sì, colpevole no! Il giusto approccio al senso di responsabilità - Librerie.coop
I concetti di responsabilità e di colpa vengono regolarmente confusi tra loro. Da "Non è mai colpa mia!" a "Mi sento sempre in colpa", assumersi le proprie responsabilità si rivela spesso un percorso a ostacoli, ma è essenziale per il benessere psicologico: ci atteggiamo a vittime se l ...
CARTACEO
€ 5,90
L'amore dopo un bebè. Essere genitor...
Edizioni Il Punto D’Incontro
L'amore dopo un bebè. Essere genitori senza smettere di essere amanti - Librerie.coop
Non è un segreto per nessuno: l'amore col tempo ha la tendenza a logorarsi. La passione degli inizi si trasforma poco a poco in un sentimento più dolce, meno ardente. L'arrivo dei figli contribuisce ampiamente a questo intiepidirsi. Il passaggio dalla condizione di innamorati a quella ...
CARTACEO
€ 5,90
Amore a prima svista. Come liberarsi...
Edizioni Il Punto D’Incontro
Amore a prima svista. Come liberarsi dagli errori ricorrenti in amore - Librerie.coop
Nella vita amorosa più che negli altri ambiti le insoddisfazioni che si ripetono portano a grandi sofferenze. I fallimenti sentimentali, i rifiuti, le rotture o i divorzi non sono mai facili da accettare e superare, ma quando si ripetono, con una replica delle stesse circostanze, i lor ...
CARTACEO
€ 5,90
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