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Categoria 'Self-help, salute e benessere'

Lista titoli

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Data uscita

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Scilla Di Massa

Yoga e pilates contro l'osteoporosi

Red Edizioni

L'unico vero modo per prevenire l'osteoporosi, così comune dopo una certa età, è un esercizio fisico adeguato; lo yoga e il Pilates, in particolare, svolgono un'eccellente azione preventiva incrementando la massa ossea, potenziando la muscolatura e lavorando su postura ed equilibrio. G ...

CARTACEO

€ 12,00

Ted J. Kaptchuk

Medicina cinese. Fondamenti e metodo

Red Edizioni

Questo libro offre una presentazione articolata ed esauriente della medicina cinese, in cui hanno pari rilievo e si integrano reciprocamente tanto il contesto filosofico e culturale da cui essa trae origine, quanto le tecniche diagnostiche e il sistema terapeutico in cui si è organizza ...

CARTACEO

€ 35,00

Gianfilippo Pietra

Lo svezzamento del bambino oggi. Per...

Red Edizioni

Da recenti statistiche risulta che in Italia un bambino su tre è sovrappeso, e più di uno su dieci è obeso e rischia di sviluppare serie malattie. Ecco perché è molto importante che, fin dai primi mesi di vita, i bambini instaurino con il cibo un rapporto sereno ed equilibrato, imparan ...

CARTACEO

€ 9,90

Janet Balaskas

Sarò mamma. Gli esami, la dieta, la ...

Red Edizioni

Il periodo dell'attesa è un momento molto delicato nella vita di una donna perché comporta profondi cambiamenti nel corpo, nello spirito e nella psicologia. Può allora capitare che la futura mamma sia assalita da dubbi, preoccupazioni, ansie. Rispondendo ai tanti interrogativi sulla gr ...

CARTACEO

€ 16,90

Carolyn Humphries

Vincere la depressione

Red Edizioni

Le cause della depressione sono numerose e spesso difficili da identificare, ma uno stile di vita poco salutare è senz'altro un fattore di rischio. È per questo che la giusta combinazione di dieta ed esercizio fisico può aiutare a combatterla, almeno nelle sue forme più lievi.

CARTACEO

€ 13,50

Music fitness

Red Edizioni

Brani musicali appositamente studiati per potenziare il benessere psicofisico, rendendo qualsiasi tipo di allenamento sportivo più efficace e divertente. Ascoltare musica durante l'attività fisica riduce infatti la percezione dello sforzo, stimolando al tempo stesso la coordinazione e ...

CARTACEO

€ 9,90

Flavia Vallarin, Maurizio Cusani

Aromaterapia su misura. Scegliere le...

Red Edizioni

Un libro che offre l'opportunità di avvicinarsi a due mondi tutti da scoprire, l'enneagramma e l'aromaterapia, per intraprendere un viaggio alla ricerca di un benessere più profondo. L'enneagramma aiuta infatti a svelare i tratti più nascosti della personalità, fornendo uno strumento e ...

CARTACEO

€ 14,00

Leda Bultrini, Emilio Simongini

L'ottava lezione. I disturbi dello S...

Xin Shu

CARTACEO

€ 60,00

James Allen

Gli otto pilastri della prosperità

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Gli otto pilastri della prosperità - Librerie.coop

Qual è il segreto di una esistenza piena e felice? Per James Allen, risiede nel costante impegno a perseguire le virtù morali, l’unico solido fondamento di qualsiasi successo duraturo. Attraverso l’immagine del tempio della prosperità, egli guida il lettore alla scoperta degli otto pri ...

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€ 9,99

James Allen

Gli otto pilastri della prosperità

Anteprima

Ebook - epub

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€ 9,99

Laura Dalla Ragione, Sabrina Mencarelli

L'inganno dello specchio. Immagine c...

Franco Angeli

Oggi il corpo è concepito come lo scenario affollato di tutte le manifestazioni psichiche prodotte dalla mente dell'uomo, una sorta di teatro delle emozioni e sentimenti dall.alfabeto misterioso. Non c'è nulla di più intimo ed estraneo a noi stessi della nostra immagine riflessa. Quest ...

CARTACEO

€ 32,00

Giulia Cornoldi

Le 6 emozioni sul lavoro. Viverle, r...

Franco Angeli

Immagina di essere in riunione e di avere davanti una persona cui hai proposto qualcosa. Ti guarda e sorride. Potresti quindi pensare che è soddisfatto. Ma subito dopo aver sorriso, aggrotta la fronte impercettibilmente. Cosa è successo? Come fare a capire le sue emozioni? Quale signif ...

CARTACEO

€ 21,00

Il Tai chi è una disciplina orientale di origini antichissime in grado di rivitalizzare l'organismo e accrescerne l'energia. Questa tecnica si sta diffondendo sempre di più: i suoi movimenti lenti e aggraziati si possono vedere nei parchi e nei giardini di tutto il mondo, eseguiti da p ...

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€ 4,99

Stefania Rossini

Vivere in 5 con 5 euro al giorno

L'Età dell'Acquario

Ebook - pdf

Vivere in 5 con 5 euro al giorno - Librerie.coop

Stefania Rossini, donna tuttofare, madre di tre figli, un solo stipendio (quello del marito, metalmeccanico) e un mutuo da pagare, ci indica una strada per risparmiare e vivere in modo più sobrio, ma con gioia! Una strada fatta di semplici accorgimenti e praticabile da chiunque abbia v ...

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€ 5,99

Stefania Rossini

Vivere in 5 con 5 euro al giorno

L'Età dell'Acquario

Ebook - epub

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€ 5,99

Daniele Trevisani

Personal Energy. Una mappa per poten...

Franco Angeli Edizioni

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Personal Energy. Una mappa per potenziare le proprie energie mentali - Librerie.coop

Esprimersi al massimo, dirigersi verso obiettivi positivi, trovare e ritrovare le energie per alimentare i propri progetti e le speranze della vita, sul lavoro, nello sport: questo libro vi spiega come sfruttare le principali leve su cui agire per potenziare le vostre energie personali.

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€ 14,99

Il corpo in gravidanza. La guida ill...

Tecniche Nuove

Tutte le fasi della gravidanza, dal concepimento al parto, in una guida illustrata dettagliata e completa. Il concepimento: "Il corpo in gravidanza" descrive in maniera particolareggiata l'anatomia e il funzionamento degli apparati riproduttivi femminile e maschile. Esplora i meccanism ...

CARTACEO

€ 29,90

Massimo Taramasco

Ingegneria della Seduzione

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Ingegneria della Seduzione - Librerie.coop

L’ingegneria della seduzione è un nuovo modo di comunicare, basato sul presupposto che ogni tipo di comunicazione, sia verbale sia non verbale, produce degli effetti nel destinatario, che si traducono in comportamenti. Attraverso le pagine di questo libro, il lettore apprenderà dunque ...

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€ 11,99

Massimo Taramasco

Ingegneria della Seduzione

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€ 11,99

Daniele Trevisani

Personal Energy. Una mappa per poten...

Franco Angeli Edizioni

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€ 14,99

Tosse & altre catastrofi. La salute ...

Alpha Test

Dall'esperienza di "Un Pediatra Per Amico". Un pediatra su carta, per aiutare i genitori ad affrontare sia i momenti importanti sia i piccoli e grandi problemi della vita dei bambini. In questo volume - senza leggerezza ma anche senza allarmismi, sulla base delle più aggiornate linee-g ...

CARTACEO

€ 9,80

Fabiola Marchet

La piccola bibbia del matrimonio per...

Armenia

Il matrimonio è senza dubbio uno dei più bei giorni della nostra vita. Ma organizzarlo al meglio e con stile è forse una delle attività più complesse e stressanti da affrontare, sempre che non decidiate per un "sì" mordi e fuggi in quel di Las Vegas, oppure che non vi affidiate a un we ...

CARTACEO

€ 14,50

Barbara Goldschmidt, Niamh Van Meines

Il massaggio alla mano con la person...

Erickson

Molto di più che un manuale, "Il massaggio alla mano con la persona malata" è uno strumento efficace e utile per chiunque lavori o viva con persone sofferenti o al tramonto della vita. Convogliando i risultati di approcci diversi - dalla medicina tradizionale alle cure orientali, dai r ...

CARTACEO

€ 19,00

Elio Blancato

La via della salute. Per ritrovarla ...

Armenia

"Salute" è sinonimo di benessere, che vuol dire cambiamento, crescita, vita, ma soprattutto amore. Per stare bene è necessario impegnarsi, cambiare nel profondo, crescere come persone, apprezzare la vita e tutto ciò che essa adduce, ma più di tutto bisogna imparare a volersi bene, a ri ...

CARTACEO

€ 15,00