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Categoria 'Self-help, salute e benessere'

Lista titoli

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Data uscita

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Giuseppe Colasanto

Oltrefrontiera

Gaspari

Una rara testimonianza delle realtà di frontiera e dei fenomeni migratori da parte di un funzionario di Polizia. Dal Centro di accoglienza di Lampedusa, a Ventimiglia, alla Bosnia-Erzegovina, Libia, Kosovo, Albania, Leopoli e, infine, Trieste. Un vissuto che parla di persone, storie e ...

CARTACEO

€ 24,00

Fabrizio Nannini

Survival for dummies

Hoepli

Vuoi partire all'avventura con i tuoi amici o ti piacerebbe trasferirti in una grande città, ma non ti senti pronto ad affrontare le possibili insidie? Hai fra le mani il libro che fa per te! Grazie a questa guida, non solo saprai come accendere un fuoco o potabilizzare l'acqua, ma app ...

CARTACEO

€ 22,90

Ciriaco Scoppetta

Una favola e un sogno

Il Ciliegio

Alessio è un bambino dolce che lentamente perde la capacità prima di salire le scale e poi di camminare. Ha sempre più bisogno di aiuto, fin quando può muoversi soltanto utilizzando una carrozzina. È triste perché vorrebbe giocare, correre e saltare come gli altri bambini. Poi parte co ...

CARTACEO

€ 10,00

Robin S. Sharma

Una vita inimitabile. 101 semplici s...

Anteprima Edizioni

Hai l'impressione che la tua vita sia un susseguirsi di giorni tutti uguali e senza scopo, persi in un marasma di difficoltà, angosce e timori? Temi che il tempo scivoli via velocemente, senza che tu riesca a trovare un senso, degli obiettivi significativi, o la gioia che solo i valori ...

CARTACEO

€ 19,50

Massimo Taramasco

Ingegneria della seduzione. Il metod...

Anteprima Edizioni

Per governare qualunque processo senza subirlo, dobbiamo conoscerne il funzionamento. Questo concetto appare del tutto ovvio in molti ambiti della vita ma, quando si entra nel campo dei sentimenti, molti sembrano pensare che non esistano regole e che tutto dipenda da una misteriosa alc ...

CARTACEO

€ 23,00

Primo Pierantozzi

Il codice sorgente degli aforismi

In questo libro ti svelerò un metodo inedito e molto potente, derivante da una straordinaria scoperta: il codice sorgente degli aforismi. Sto parlando di una formula gerarchica di antiche conoscenze che, se applicata in maniera corretta, può cambiare in meglio e per sempre la tua vita. ...

CARTACEO

€ 24,00

Federica Cuni

Allenamento in gravidanza. La prima ...

Elika

"Allenamento in gravidanza" è la prima guida italiana che unisce il rigore delle più recenti ricerche scientifiche con l'esperienza personale e professionale della dott.ssa Cuni, chinesiologa specializzata in attività fisica in gravidanza e post-parto. I libri sulla gravidanza che guid ...

CARTACEO

€ 29,00

Alessandro Madonia

Hyrox. La gara di fitness per tutti

Elika

Siete già stati conquistati dalla febbre HYROX o siete alle prime armi e volete saperne di più? Che siate sportivi professionisti in cerca di una nuova sfida o semplicemente curiosi, in questa prima guida esclusiva troverete tutto quello che c'è da sapere sull'evento fitness di maggior ...

CARTACEO

€ 26,00

Alessandro Madonia

Il metodo Palestre di Successo. Stor...

Elika

Il mondo del fitness è in continua evoluzione; strategie e marketing che funzionavano ieri potrebbero non essere efficaci domani, alcune neppure oggi. Quando però ci si rende conto che è tempo di cambiare, spesso è troppo tardi. La concorrenza è veloce e aggressiva, e rimanere ancorati ...

CARTACEO

€ 24,00

Cristina Bari, Dario Perlangeli

Il sentire quantico. La scienza per ...

Trigono Edizioni

Nella corsa frenetica della vita quotidiana, smarriamo la connessione con la nostra vera essenza, nel vortice dell'azione incessante e della lotta costante. Inavvertitamente trascuriamo i due strumenti più straordinari di cui siamo dotati: la mente, la risorsa più potente, e il cuore, ...

CARTACEO

€ 31,00

George Kohlrieser, Susan Goldsworthy ...

Care to dare. Le basi sicure della l...

Il Sole 24 Ore

"Care to dare" ti mostra come individuare le tue basi sicure e diventare tale per i tuoi collaboratori e la tua organizzazione. Potrai così liberare il potenziale straordinario delle persone intorno a te costruendo rapporti basati sulla fiducia, realizzando il cambiamento e ispirando q ...

CARTACEO

€ 19,00

Gill Hasson

Il piccolo grande libro dell'autostima

Vallardi A.

Alcune persone credono nelle proprie capacità e confidano nelle proprie azioni. Affrontano la vita con ottimismo e raggiungono gli obiettivi che desiderano. Tutto grazie alla fiducia che hanno in se stesse e che le guida nelle piccole e grandi sfide di ogni giorno. Ma di cosa è fatta l ...

CARTACEO

€ 12,50

Keisuke (Shoukei) Matsumoto

Manuale di pulizie di un monaco budd...

Tea

Spazziamo via la polvere e le nubi dall'anima «La giornata dei monaci inizia dalle pulizie: ramazziamo il giardino, puliamo il cortile, tiriamo a lucido il santuario. Non tanto perché siamo effettivamente sporchi o in disordine, quanto perché tali azioni hanno il fine ultimo di elimina ...

CARTACEO

€ 12,00

Marie Kondo

96 lezioni di felicità. Tutti i segr...

Tea

Il libro che svela i principi, i consigli, le intuizioni per mettere ordine nella nostra casa e nella nostra vita: 96 lezioni pratiche accompagnate da incantevoli illustrazioni, per convincere anche i più disordinati ad applicare il Metodo Konmari, il metodo giapponese che rivela il la ...

CARTACEO

€ 12,00

Keisuke (Shoukei) Matsumoto

Manuale di un monaco buddhista per l...

Tea

«Apriamo gli occhi al suono della sveglia, ascoltiamo musica in macchina o sui mezzi pubblici, mentre dal taschino o dalla borsa esce spesso il suono del cellulare. In città risuonano i clacson della automobili, le sirene della polizia... Siamo circondati da un turbinio di rumori. Ma n ...

CARTACEO

€ 12,00

Marina Innorta

La rana bollita. Il libro che prende...

Sonzogno

Una sera, all'improvviso, Marina sviene. Il malessere pare coglierla alla sprovvista, ma in realtà sono almeno due anni che soffre di vertigini, tachicardia, nausea e insonnia. Sa di cosa si tratta: è l'ansia, sua compagna di vita dai tempi dell'università. Ha imparato a riconoscerla, ...

CARTACEO

€ 11,90

Julia Christensen

A mente calma. Come entrare nel flow...

Corbaccio

Ti è mai capitato di sentirti completamente assorbito da un progetto, di avere continuamente nuove idee, di perderti nei tuoi pensieri mentre stai cucinando, ascoltando la musica o suonando uno strumento, oppure ballando? Se la risposta è sì, allora vuol dire che hai avuto accesso allo ...

CARTACEO

€ 19,60

Jean-Manuel Traimond

Piacere, dolore, potere

Eleuthera

Per quanto possano apparire estranei, anarchismo e sadomasochismo ruotano intorno a un perno comune: il potere. Il primo lo combatte, il secondo ne trae godimento. Questo libro esplora con curiosità libertaria - talvolta critica talvolta complice - i sentimenti, le regole, le pratiche, ...

CARTACEO

€ 17,00

Come entrare nel flow e mantenere concentrazione e serenità

Ti è mai capitato di sentirti completamente assorbito da un progetto, di avere continuamente nuove idee, di perderti nei tuoi pensieri mentre stai cucinando, ascoltando la musica o suonando uno strumento, oppure b ...

epub 3

€ 12,99

Nicoletta Cinotti

Scrivere storie di guarigione

Enrico Damiani Editore

Ebook - epub

Scrivere storie di guarigione - Librerie.coop

Cosa hanno in comune scrittura e meditazione? Entrambe sono praticate al meglio in silenzio e in solitudine. Entrambe ci permettono di esplorare la nostra mente e ripercorrere le nostre esperienze. A entrambe ci rivolgiamo quando la vita ci disturba oppure ci pone davanti a domande ess ...

epub

€ 9,99

Elisabetta Bernardi

Mangiare secondo la scienza. La salu...

Edizioni Dedalo