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Categoria 'Self-help, salute e benessere'

Lista titoli

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Sergio Castagnoli

Sfacciato. La mia vita senza inciampi

venturaedizioni

L'autobiografia di Sergio Castagnoli tocca i momenti più importanti della vita di un uomo costretto a lottare fin dal giorno della nascita. Il tema centrale della sua disabilità fisica è narrato con delicatezza, senza scivolare nel vittimismo: l'autore riflette su tematiche personali p ...

CARTACEO

€ 17,00

Elena Marangon

Il fare e l'essere nel business. Il ...

Editoriale Delfino

Il successo, come participio passato del verbo "succedere", quindi far sì che le cose accadano, è raggiungibile attraverso il miglioramento delle competenze che oggi possediamo e lo sviluppo di quelle che ancora non abbiamo. Questo libro ha lo scopo di fornire spunti di riflessione, si ...

CARTACEO

€ 22,00

Mara Alvaro

Esfoliazione: la guida essenziale. C...

StreetLib

Una guida essenziale all'esfoliazione della pelle, di facile consultazione e con rimedi concreti che ti accompagnerà passo dopo passo a comprendere perché e come esfoliare correttamente. Una panoramica dettagliata sui vari tipi di esfolianti, con spiegazioni delle loro funzioni, benefi ...

CARTACEO

€ 9,90

Nicola Giocondo, Raffaele Bentini

Eubiotica. Il metodo Bentini

Carena

CARTACEO

€ 30,00

Federica Zanoni

Il benessere intestinale? l'equilibr...

Accademia Naz. G. Galilei

CARTACEO

€ 9,50

Federica Zanoni, Marino Lusa, Daniel ...

Dizionario dei termini e sinonimi in...

Accademia Naz. G. Galilei

CARTACEO

€ 21,00

Daniele Lo Rito, Marino Lusa

L'iridologia nel tempo. Storia dell'...

Accademia Naz. G. Galilei

CARTACEO

€ 30,00

Eva Meijer

I limiti del mio linguaggio. Piccola...

nottetempo

"I limiti del mio linguaggio" è un'analisi brutalmente onesta e tagliente della depressione - tempo immobilizzato, presente paludoso, "grigiore che risucchia tutto il colore finché non ne rimane che il ricordo". Ma per Meijer (e per molti di quelli che ne soffrono), la depressione è an ...

CARTACEO

€ 15,00

Paul L. Green

Mappare la mente. Guida pratica alle...

Ledizioni

Vuoi fare la differenza nel tuo apprendimento? Desideri accelerare e potenziare il tuo processo di assimilazione delle informazioni? Sei a conoscenza delle straordinarie potenzialità offerte dalle mappe concettuali? Conosci le differenze tra di esse e sai come sfruttarle al meglio? Que ...

CARTACEO

€ 16,90

Sara Louise Muhr, Poornima Luthra

Stop bias. 5 abilità essenziali per ...

Ayros

I bias sono ovunque. Ogni giorno sperimentiamo queste scorciatoie cognitive nelle relazioni con i colleghi e le colleghe, nelle riunioni, nelle decisioni e nelle pratiche e i processi dentro le nostre organizzazioni. Anche se non possiamo eliminarli del tutto, essendo radicati nel funz ...

CARTACEO

€ 32,00

Davide Mastrosimone

Sette colpi di machete. Diari e conf...

Trèfoglie

Davide Mastrosimone ha lavorato per anni come venditore in giro per l'Europa, poi si è stabilizzato in Spagna. Ha una passione sfegatata per il linguaggio del corpo e per i libri di crescita personale. Durante i lockdown ha lanciato il podcast "Libri Per il Successo", in italiano e sen ...

CARTACEO

€ 18,00

Paolo Mainardi

Il cibo parla al microbiota. Un dial...

Tecniche Nuove

Le recenti acquisizioni sul microbiota riguardano aspetti, oltre che della fisiologia e della medicina, anche della nutrizione. Ci mostrano come, nell'ecosistema del corpo umano, quello cellulare non sia altro che un semplice contenitore della popolazione microbica, non solo numericame ...

CARTACEO

€ 15,90

Che poteri hanno i pensieri sul nostro benessere?

«Mente e corpo sono due ambiti collegati?»
«È più importante la mente oppure il corpo?»
Ellen Langer in questo libro, ricco di intuizioni profonde sostenute da rigorose ricerche, dimostra che è ...

epub

€ 9,99

Ellen J. Langer

Il corpo consapevole. Come trovare l...

Corbaccio

Che poteri hanno i pensieri sul nostro benessere? «Mente e corpo sono due ambiti collegati?». «È più importante la mente oppure il corpo?». Ellen Langer in questo libro, ricco di intuizioni profonde sostenute da rigorose ricerche, dimostra che è ora di superare l'approccio espresso da ...

CARTACEO

€ 19,60

Juliet Starrett, Kelly Starrett

Let's move!

Vallardi

Ebook - epub 3

«Questo libro è il mio sogno diventato realtà: un metodo per prevenire le lesioni prima che si verifichino.»
Christopher McDougall, autore di 'Born to Run'

PICCOLE ABITUDINI PER RITORNARE BIOLOGICAMENTE GIOVANI

Tutti sappiamo che dovremmo fare più movimento. Ce lo dicono medici, giornali, ...

epub 3

€ 10,99

Juliet Starrett, Kelly Starrett

Let's move! Il metodo innovativo per...

Vallardi A.

Tutti sappiamo che dovremmo fare più movimento. Ce lo dicono medici, giornali, dietologi, amici e influencer. Però nessuno sembra in grado di dirci che tipo di attività sia quella adatta a noi e qual è il nostro livello: come faccio a sapere se posso sollevare 20 chili o se 5 chilometr ...

CARTACEO

€ 18,00

John E. Sarno

Curare il mal di schiena. Senza farm...

Tea

Oltre 10 milioni di italiani di ogni età - uomini e donne - soffrono di mal di schiena, dolori al collo e agli arti superiori, e la maggior parte di loro non ha ancora trovato il rimedio giusto per contrastarli. Il dottor Sarno ha scoperto che la maggior parte dei problemi articolari n ...

CARTACEO

€ 14,00

Paul L. Green

Lettura veloce. Le tecniche più efficaci

Ledizioni

In un mondo sovraccarico di informazioni, la capacità di leggere velocemente e con efficacia è diventata essenziale per evolversi, distinguersi e fare la differenza. Ma la lettura, secondo l'autore, va ben oltre: è un antidoto all'involuzione cognitiva, una palestra per la mente, una c ...

CARTACEO

€ 14,90

Noemi Carrozza, Lorenzo Carrozza

E se ti manco, guarda il mare

Verdechiaro

"E se ti manco, guarda il mare" è il diario di come l'autore e la sua famiglia hanno affrontato la peggiore delle tempeste: la per-dita, a soli 20 anni, della figlia Noemi. Nasce come tale per trasformarsi in un gesto di Amore. Lo stesso Amore che ha avviato un percorso di evoluzione s ...

CARTACEO

€ 22,00

Valeria Pavia

Terme e benessere in Italia

Magenes

La storia delle terme in Italia ha origini antichissime ed è solidamente contemporanea: il viaggio alle terme non conosce più confini di età o distanza e dai più giovani al pubblico senior si va alle terme per un momento di relax in città, o per una fuga di qualche giorno. Le località ...

CARTACEO

€ 20,00

Silvia Prandi

Chiedilo ai fiori di Bach. Una guida...

Anima Edizioni

Questo progetto creativo è dedicato ai Fiori di Bach e alla loro straordinaria efficacia a livello fisico, mentale, emozionale e spirituale. L'opera è composta da un mazzo di 38 carte e da un libro di approfondimento che costituisce una guida di facile e rapida consultazione. Ciascuna ...

CARTACEO

€ 28,00

Paolo Mainardi

Il cibo parla al microbiota

Tecniche Nuove

Ebook - epub 3

Il cibo parla al microbiota - Librerie.coop

Le recenti acquisizioni sul microbiota riguardano aspetti, oltre che della fisiologia e della medicina, anche della nutrizione. Ci mostrano come, nell’ecosistema del corpo umano, quello cellulare non sia altro che un semplice contenitore della popolazione microbica, non solo numericame ...

epub 3

€ 12,99

Paolo Mainardi

Il cibo parla al microbiota

Tecniche Nuove

Ebook - pdf

pdf

€ 12,99

Eckhart Tolle

Come mettere in pratica il Potere di...

mylife

Ebook - epub 3

Come mettere in pratica il Potere di Adesso. Nuova Edizione - Librerie.coop

Edizione completamente rinnovata nella copertina e nei contenuti Copertina soft touch, formato con alette Nuova traduzione che valorizza la connessione tra la saggezza senza tempo di Eckhart Tolle e la realtà contemporanea in continua evoluzione Insegnamenti profondi per sviluppare ...

epub 3

€ 9,99