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Categoria 'Self-help, salute e benessere'

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10 volte più felici
GIUNTI
Ebook - epub 3
10 volte più felici - Librerie.coop
10 tappe per indirizzare la nostra vita in una nuova direzione, quella della felicità
I tempi instabili in cui viviamo ci portano ad accumulare una mole di stress e di negatività senza precedenti. Eppure, se lavoriamo correttamente su ciascuno degli aspetti che concorrono a questo senso ...
epub 3
€ 7,99
People workout. Il manuale pratico p...
Lenus Media srls
People workout. Il manuale pratico per migliorare le relazioni e la vita di tutti i giorni - Librerie.coop
In un mondo in cui le relazioni sono fondamentali per il successo personale e professionale, "People Workout" offre un approccio pratico e accessibile per migliorare le tue abilità di comunicazione e sviluppare una maggiore intelligenza emotiva. Attraverso esercizi pratici e casi reali ...
CARTACEO
€ 14,99
Viaggio nell'adolescenza
Echos Edizioni
Viaggio nell'adolescenza - Librerie.coop
Questo testo vuole essere non solo una guida, ma un viaggio nell'adolescenza, affrontando temi come bullismo, ansia, e rapporti con genitori e insegnanti. Ogni capitolo esplora sfaccettature cruciali di questa età, dalla socializzazione nell'era digitale alla gestione dello stress e de ...
CARTACEO
€ 15,00
Contrastare le minacce alla salute e...
GDL
Contrastare le minacce alla salute e all'anima delle generazioni presenti e future - Librerie.coop
In un mondo in rapida evoluzione, dove le insidie alla salute si presentano sotto molteplici forme, questo libro si pone come un piccolo faro di consapevolezza e una gentile chiamata all'azione, alla resistenza, a dire: ora basta, oltre a questo limite non andrete! In questo testo, tra ...
CARTACEO
€ 13,00
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Vivere con la fibromialgia
Edizioni Centro Studi Erickson
Ebook - pdf
Vivere con la fibromialgia - Librerie.coop
La fibromialgia è una patologia caratterizzata da dolore cronico a carico dei muscoli, dei tendini, dei legamenti e dei tessuti periarticolari, associata spesso a disturbi del sonno e della concentrazione, affaticabilità, disturbi d'ansia e depressivi. Alla sua origine contribuiscono ...
pdf
€ 9,99
Mondi fantastici. Disegni da colorare
White Star
Mondi fantastici. Disegni da colorare - Librerie.coop
Lasciatevi trasportare in un viaggio attraverso atmosfere incantate di mondi lontani e misteriosi, carichi di un fascino fuori dal tempo. Immergetevi in ambienti magici, popolati da creature fantastiche. Divertitevi a colorare gli splendidi scenari di questo coloring book ispirato alle ...
CARTACEO
€ 9,90
Mandala floreali. Disegni da colorare
White Star
Mandala floreali. Disegni da colorare - Librerie.coop
Lasciatevi catturare dal fascino esotico dei mandala floreali, divertitevi a colorarne le forme e i dettagli e a creare la vostra personale raccolta variopinta, trascorrendo tante ore di rilassante svago. I mandala, antiche figure simboliche della tradizione orientale, vi stimoleranno ...
CARTACEO
€ 9,90
La svolta vegetale. Un percorso di s...
Longanesi
La svolta vegetale. Un percorso di salute alla riscoperta della tua intelligenza alimentare - Librerie.coop
«Come vedi, tutto comincia dall'alimentazione.» Stanchi, infiammati, gonfi, in lotta con emicranie, digestioni faticose, dermatiti e malesseri "da stress", spesso perseguitati da recidive: quanti sono in questa condizione?  Se invece di combattere i sintomi che il corpo intossicato ci ...
CARTACEO
€ 16,90
Il metodo del ghiaccio. Come attivar...
Mondadori
Il metodo del ghiaccio. Come attivare al massimo il tuo potenziale fisico e mentale - Librerie.coop
Wim Hof è noto per le sue incredibili imprese fisiche, come passare ore in acque gelide, battere record di resistenza estrema e correre decine di chilometri a piedi nudi attraverso distese ghiacciate. Eppure il suo risultato più straordinario non è una performance da record: è la creaz ...
CARTACEO
€ 14,00
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Implacabile. Il metodo del coach di ...
Mondadori
Implacabile. Il metodo del coach di Michael Jordan e Kobe Bryant per vincere quando gli altri si arrendono - Librerie.coop
Tim Grover non usa giri di parole, è diretto, onesto, perfino brutale in alcuni casi pur di aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi, senza se e senza ma. Proprio come lo è stato con campioni dello sport del calibro di Michael Jordan, Kobe Bryant o Dwyane Wade, o con famosi uomini d'a ...
CARTACEO
€ 12,00
La gioia di essere egoisti. Perché s...
Sperling & Kupfer
La gioia di essere egoisti. Perché stabilire dei confini ti salverà la vita - Librerie.coop
Ti capita spesso di dire «sì» solo per compiacere chi ti sta attorno? Di solito ti ritrovi emotivamente sfinito e fisicamente prosciugato? Forse è arrivato il momento di darsi delle regole, anzi: di imporle agli altri. Perché molte volte le energie che consumiamo per la cura di chi ci ...
CARTACEO
€ 10,90
9 mesi + 1. Tutte le risposte che ce...
Sperling & Kupfer
9 mesi + 1. Tutte le risposte che cerchi sulla tua gravidanza - Librerie.coop
Tutto ciò che una donna in attesa deve sapere. Dagli step fondamentali della gravidanza, al controllo dei disturbi, fino al momento del parto, tutte le risposte che la futura mamma si aspetta di ricevere. Nove capitoli nei quali la voce dell'autore si alterna a quella del bambino che c ...
CARTACEO
€ 10,90
Shadow work. Il diario della tua ombra
Newton Compton editori
Shadow work. Il diario della tua ombra - Librerie.coop
Libera il tuo lato oscuro per risplendere più forte Non c'è luce senza ombra. Sotto la maschera che indossiamo ogni giorno, abbiamo tutti un lato nascosto: una parte impulsiva, ferita, triste che cerchiamo di non mostrare a nessuno. Quel lato è l'Ombra: il nostro io sconosciuto, radica ...
CARTACEO
€ 10,00
Il segreto per diventare ricchi. L'A...
Area 51 Publishing
Il segreto per diventare ricchi. L'Apriti Sesamo di una vita di abbondanza e felicità - Librerie.coop
CARTACEO
€ 14,90
Navigare le acque della crescita per...
Youcanprint
Navigare le acque della crescita personale. Una guida completa per il benessere e il successo - Librerie.coop
"Navigare le Acque della Crescita Personale" è una guida esaustiva e pratica per coloro che cercano di migliorare la qualità della propria vita, sviluppare relazioni più sane e realizzare il proprio potenziale. Questo libro offre una mappa completa per affrontare le sfide della vita mo ...
CARTACEO
€ 19,97
I giganti della medicina naturale. V...
MNAMON
I giganti della medicina naturale. Vita e opere dei maestri - Librerie.coop
F. C. S. Hahnemann, J. T. Kent, G. S. de Morant, Patañjali, E. Bach, questi i maestri della medicina naturale. Con le loro intuizioni e le loro opere hanno creato dapprima i presupposti e in seguito le regole. L'omeopatia, l'agopuntura cinese, i fiori di Bach, per citare alcuni dei cap ...
CARTACEO
€ 15,00
Raggio di sole. Il Giardino delle fa...
Infilaindiana Edizioni
Raggio di sole. Il Giardino delle fate e degli eroi - Librerie.coop
"Raggio di sole" è un testo dalle molteplici sfaccettature e significati. È un libro sulla natura e sui fiori, ma al tempo stesso sul rapporto dell'uomo con Dio e il creato. Diviso in due parti, nella prima viene analizzato il magnifico mondo delle fate, nella seconda l'autrice si conc ...
CARTACEO
€ 40,00
Figli a vita
Booksprintedizioni
Figli a vita - Librerie.coop
Grazie ai progressi della medicina, la popolazione italiana ha visto aumentare esponenzialmente l'età, ma non ugualmente la qualità della vita. Questo scritto è rivolto ai numerosi baby boomers che si trovano, già anziani, ad accudire genitori ultra ottuagenari, con le enormi difficolt ...
CARTACEO
€ 15,90
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Manuale per l'uso clinico delle pian...
NEMS
Manuale per l'uso clinico delle piante medicinali. Manuale pratico di fitoterapia - Librerie.coop
"Questo manuale, lungi dal pensare di sostituirsi a corsi formativi di più alto respiro, vuole fornire uno strumento di pronto impiego, semplice nell'uso, che consenta a chiunque di effettuare una prescrizione documentata, sicura ed efficace. Se è vero che il dato tradizionale della fi ...
CARTACEO
€ 65,00
Analisi minerale tessutale. Un appro...
NEMS
Analisi minerale tessutale. Un approccio naturopatico - Librerie.coop
L'Analisi Tissutale Minerale (T.A.M. o A.M.T.) o Mineralogramma è una biopsia minerale effettuata su un campione di capello che fornisce una lettura del deposito dei minerali nelle cellule e negli spazi interstiziali del capello in un periodo compreso di due - tre mesi. Quest'analisi è ...
CARTACEO
€ 39,00
Io ti ascolto. L'ABC dell'ascolto at...
Youcanprint
Io ti ascolto. L'ABC dell'ascolto attivo a casa, a scuola, nel lavoro e nella vita - Librerie.coop
"Mi occupo ogni giorno di parole, parole per crescere, per educare, per comunicare e per stare bene... senza ascolto attivo spesso le parole sono inutili. Ed è proprio da qui che nascono le pagine di questo libro dove ho racchiuso gli argomenti che avrei voluto leggere io quando ho com ...
CARTACEO
€ 24,50
Il vino rosso: storia e benefici
Youcanprint
Il vino rosso: storia e benefici - Librerie.coop
"Storia e benefici" è un libro scientifico che vuole descrivere non solo l'evoluzione storica del vino, ma anche i benefici sulla salute.
CARTACEO
€ 29,50
Yoga sur chaise. Pour les seniors de...
Youcanprint
Yoga sur chaise. Pour les seniors de plus de 60 ans - Librerie.coop
CARTACEO
€ 14,00
Il potere della mente conscia. Manua...
Area 51 Publishing
Il potere della mente conscia. Manuale pratico per imparare a usare la tua consapevolezza e creare la vita che desideri - Librerie.coop
CARTACEO
€ 16,90