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Categoria 'Self-help, salute e benessere'

Lista titoli

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Data uscita

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Simona Vignali

L'importanza della vitamina B12. Una...

Edizioni Il Punto D’Incontro

Lo sapevi che anche chi non è vegetariano o vegano può soffrire di una carenza di vitamina B12? La cattiva alimentazione, lo stress, le alterazioni del tratto digerente e di quello intestinale, più frequenti di quanto si creda, possono impedire o ridurre notevolmente l'assimilazione di ...

CARTACEO

€ 6,90

Alberto Chiara

Meditiamo. Liberiamoci dallo stress

Hermes Edizioni

Meditare significa imparare a vivere ogni situazione della nostra vita con un corpo rilassato e una mente calma e così godere di ogni attimo della quotidianità senza più subire stati di ansia, paura, sofferenza e depressione. Una mente quieta e un corpo rilassato sono le condizioni ind ...

CARTACEO

€ 21,50

Brevi storie di emozioni e sentimenti vissuti al tempo del Covid-19, durante il lockdown della primavera 2020, che mescolano ciò che il tempo e lo spazio interiori dell’isolamento portano con sé: timori e incertezze, sogni e speranze, gli affetti come arma potente di resilienza, moment ...

epub 3

€ 0,00

Valentina Monari

Diario di una borderline

Mannarino

Quando mi è stato diagnosticato il Disturbo di Personalità Borderline, da un lato mi sono sentita sollevata - non era solo una mia sensazione, ero davvero "diversa" -, dall'altro mi sono sentita confusa e, se possibile, ancora più sola. Questo diario è il riassunto crudo della mia vita ...

CARTACEO

€ 12,00

Daniele Berti

Covid o VUCA? Ansia e stress (sotto ...

Youcanprint

Sembra che lo stato di stress sia inevitabile e se l'ansia è una chiara manifestazione di uno stato di stress ormai consolidato, lo stress inizia a provocare dei danni ben prima di far sentire i suoi effetti in modo chiaramente riconoscibile. Attraverso una spiegazione semplice dei pur ...

CARTACEO

€ 11,97

Emilio Pesce

La medicina del futuro: l'esercizio ...

Paguro

Sin dall'inizio della mia attività ho sempre pensato che qualsiasi tipo di allenamento dovesse essere assolutamente personalizzato. L'esercizio fisico rappresenta uno strumento primario per la prevenzione di malattie la cui fisiopatologia è collegata ad un'attivazione prolungata del si ...

CARTACEO

€ 15,00

Gabriella Zevi

Donne in un mare di estrogeni

Edizioni Sì

CARTACEO

€ 9,00

Pamela Serena Nerattini

LinkedIn per chi cerca un (nuovo) la...

goWare

Un manuale? Non soltanto. Un mix tra un manuale operativo e un percorso di rinascita personale, questo libro ti preparerà, a livello mentale ed energetico, ad affrontare la ricerca di nuove opportunità grazie agli interventi di coach, psicologici e facilitatori e agli strumenti offerti ...

CARTACEO

€ 24,99

Mariateresa Canessa

Se le lacrime avessero voce

Abrabooks

CARTACEO

€ 13,00

Joanna Hakimova

Self lifting. Come cancellare i segn...

Red Edizioni

Che la ginnastica facciale sia un toccasana per la bellezza del viso non è una novità, l'innovazione del self-lifting consiste nell'individuazione di movimenti mirati a sollecitare muscoli ben precisi del volto che, normalmente, restano passivi o poco coinvolti nelle espressioni faccia ...

CARTACEO

€ 16,00

Stanley Rosenberg

Vago. Il mio nervo più importante. G...

Gruppo Editoriale Macro

Lo sapevi che esiste un nervo che influenza i nostri stati psicologici ed emozionali? E che moltissimi (e comuni) sintomi fisici e psichici - come ansia, depressione, emicrania e mal di schiena - sono indice di un suo malfunzionamento? Stiamo parlando del nervo vago. In questa guida pr ...

CARTACEO

€ 23,50

Mari Okada

Savage season - Vol. 3

Star Comics

Durante il consueto incontro del club di letteratura della scuola superiore, in cui sono solite leggere romanzi classici ad alta voce, le cinque fanciulle in fiore protagoniste della storia si ritrovano davanti un passaggio particolarmente "hot". Da quel momento, turbate ed emotivament ...

CARTACEO

€ 5,50

Ken Koyama

Seiri-chan. Secondo giorno

Star Comics

Un tenero racconto, a tratti dolceamaro, incentrato sulle difficoltà che ogni donna deve affrontare a causa dell'inopportuna visitatrice di cui è spesso difficile parlare. Il suo aspetto è un po' così, ma il suo arrivo è quanto di più naturale: come per tante altre cose, la chiave per ...

CARTACEO

€ 12,00

Raul Vergini

Ipotiroidismo. Un'emergenza ignorata...

Gruppo Editoriale Macro

Hai qualche disturbo che non riesci a risolvere? Hai mai verificato se la tua tiroide funziona bene? "Ho scritto questo libro per informare il pubblico sulla elevata incidenza e sulla reale portata di tutti i casi di ipotiroidismo e per consentire di verificare se i sintomi siano compa ...

CARTACEO

€ 19,50

Andreas Moritz

Guarire il fegato con il lavaggio ep...

Gruppo Editoriale Macro

Un metodo fai da te per ottenere il massimo in termini di salute e benessere, e molto altro ancora! In questa edizione riccamente ampliata, Andreas Moritz rivela la causa di una patologia molto frequente ma poco riconosciuta, ovvero la presenza di calcoli che congestionano i dotti bili ...

CARTACEO

€ 24,50

Martino Giorgini

La miracolosa vitamina B6

Elitto

La vitamina B6 è necessaria in un numero di strade metaboliche maggiore di qualunque altro nutrimento, per la crescita e il mantenimento di quasi tutte le funzioni del corpo. Molti sono i disturbi che derivano da una sua carenza e molte le cause di carenza che il libro fa conoscere. In ...

CARTACEO

€ 2,00

Luca Vanossi

Teoria e pratica dei sogni. Guida pe...

La Memoria del Mondo

I sogni, intesi come desideri e aspirazioni, possono restare soltanto speranze della nostra immaginazione oppure diventare reali: l'autore, pilota d'aereo, ci accompagna in un viaggio attraverso cui raggiungere la realizzazione professionale e personale. Attingendo dalle proprie esperi ...

CARTACEO

€ 12,00

Elena Zucchelli

Il diario dei miei successi

Youcanprint

Diario per annotare ogni sera (per 3 mesi) i propri piccoli e grandi successi personali. Questo diario è uno strumento per portare l'attenzione a ciò che è andato bene durante la giornata, per migliorare l'autostima ed il senso di auto-efficacia.

CARTACEO

€ 9,00

Basil Shackleton

La cura dell'uva. Una terapia per il...

StreetLib

Dell'uva sono note le straordinarie proprietà nutritive, Shackleton ne ha scoperte quelle terapeutiche. Attraverso accurate analisi, corroborate da lunghe sperimentazioni sulla sua stessa persona, il dietologo inglese è riuscito a provare che cure di uva sono un eccellente rimedio per ...

CARTACEO

€ 14,99

Bernarr Macfadden

I poteri di una superba virilità. Sv...

StreetLib

L'autore si è volutamente astenuto da tutte le frasi tecniche, e il contenuto è stato semplificato il più possibile. È desiderio dell'autore fornire la maggior quantità di informazioni nel minor numero possibile di parole. Egli è dell'opinione che ci sono migliaia, e forse milioni, di ...

CARTACEO

€ 16,99

Kelly Noonan Gores

Heal. Guarire. Un viaggio scientific...

Mondadori

Tratto dall'omonimo documentario Netflix, questo libro racconta il viaggio dalla malattia alla guarigione di due persone come tante. Un percorso complesso in cui ricerca scientifica e medicina alternativa si intrecciano, offrendo una nuova speranza a tutte le persone che ogni giorno de ...

CARTACEO

€ 20,00

Vincenzo Tedesco

Proud of me. Ditemelo adesso che son...

Mondadori Electa

Vincenzo è uno degli influencer più amati: tutti conosciamo il suo lato divertente, spigliato, estroverso. Eppure, da ragazzo, era timido e insicuro: vittima dei pregiudizi e dei bulli, ultimo tra gli ultimi della piramide alimentare scolastica, per lui andare a scuola era diventato un ...

CARTACEO

€ 15,90

Alla domanda: «Che cos'è On Writing?», Stephen King ha risposto: «È il romanzo della mia vita, non perché la mia vita sia un romanzo, ma perché la mia vita è scrivere».
Ecco spiegato il motivo per cui questo libro è l'autobiografia di un mestiere in cui la storia personale e profession ...

epub

€ 8,99

Marco Imperatore

Social media marketing 2021. La guid...

Youcanprint

CARTACEO

€ 12,00