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Categoria 'Self-help, salute e benessere'

Lista titoli

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Data uscita

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Massimo De Donno

Runner in 21 giorni

Sperling & Kupfer

Nella corsa conta più il fisico o la mente? Per diventare veloci, competitivi e resistenti quali abitudini occorre acquisire? Sono sufficienti i famosi 21 giorni? Massimo De Donno, esperto in apprendimento strategico, ha accettato la sfida di un amico: correre la maratona di New York, ...

CARTACEO

€ 12,90

Cristina Settanni

I fiori del bene. I 69 fiori austral...

Mondadori Electa

Nella visione olistica l'uomo non è solo un corpo ma un sistema complesso costituito da dimensioni biologiche, psichiche ed emozionali. Forte di questa convinzione, Cristina Settanni ha identificato nella floriterapia un metodo di cura naturale volto a ripristinare la connessione perdu ...

CARTACEO

€ 17,90

Paolo Borzacchiello

PNL per la vendita. Tecniche e strat...

Unicomunicazione.it

CARTACEO

€ 14,90

Robert Dilts

Il potere delle parole e della PNL. ...

Unicomunicazione.it

CARTACEO

€ 16,90

Leonardo Previ

Zainocrazia. Teoria e pratica di un ...

Edizioni LSWR

La zainocrazia è un fenomeno emergente che offre una risposta costruttiva alle trasformazioni del nostro tempo. La zainocrazia si oppone alla burocrazia, che è invece la risposta distruttiva offerta al nostro tempo da parte di coloro che ne sono spaventati. Al centro del libro campeggi ...

CARTACEO

€ 17,90

Tiziana Cirillo

La biologia delle scemenze

Uno Editori

"Vuoi sapere cosa accadrà dopo che avrai comprato, letto e praticato questo libro? Smetterai di frignare e sentirti una vittima di tutto e di tutti. Leggerai ogni paragrafo con attenzione, meravigliandoti, divertendoti, ed emozionandoti. Inizierai col fare dei semplicissimi cambiamenti ...

CARTACEO

€ 13,90

Alberto Chiavoni

Ho scelto di esistere

Enoteca Letteraria

CARTACEO

€ 13,00

Paolo Viola

I segreti per convincere gli altri

Mursia

«I meccanismi che si nascondono dietro la persuasione, o meglio, dietro la capacità di convincere, sono realmente in grado di condizionare il comportamento degli altri.» Avete mai conosciuto persone capaci di ottenere ciò che vogliono? Sempre a proprio agio nella vita sociale, sicure d ...

CARTACEO

€ 8,00

Antonella Salvatore

Stressati o sdraiati? Solo in cerca ...

Franco Angeli

Ma davvero oggi, in Italia, i giovani devono scegliere tra un divano su cui stare appollaiati con uno smartphone in mano e la frenesia alienante di un test, un esame, o un colloquio dopo l'altro perché chi si ferma è perduto? Che chance ha un giovane "normale", oggi? Antonella Salvator ...

CARTACEO

€ 18,00

Anna Chisari

C'è un cinghiale nell'orto

Edizioni del Gattaccio

Tutto è cominciato da un russare forte... un piccolo campanello d'allarme, ma molto rumoroso. Il nostro corpo ci manda sempre dei segnali, ci parla, ci racconta di quello che succede all'interno. E, quando qualcosa esce dal solito ritmo, manda tutto all'aria, entra nell'orto e sradica ...

CARTACEO

€ 15,00

Marc Lestal

Kin Hin. Meditare camminando

Vallardi

Ebook - pdf

Kin Hin. Meditare camminando - Librerie.coop

UNA GUIDA PRATICA E SPIRITUALE PER RITROVARE LA STRADA.
LA MEDITAZIONE IN MOVIMENTO

Accompagnandoci in un viaggio straordinario alla scoperta di camminate meditative delle più diverse tradizioni e culture, Marc Lestal ci mostra l’atto del camminare in una prospettiva nuova: ...

pdf

€ 7,99

Marc Lestal

Kin Hin. Meditare camminando

Vallardi

Ebook - epub

epub

€ 7,99

Shamira Gatta

Mangiare con gusto alla faccia delle...

Vallardi

Ebook - pdf

Mangiare con gusto alla faccia delle intolleranze. La cucina senza glutine, latte, uova, carne, sale e zucchero - Librerie.coop

«Questo non è il solito libro in cui si privano le ricette di qualcosa e finita lì, non pensatelo neanche: questo è un libro che risponde a dubbi e domande. È indirizzato a tutti, a chi non può mangiare certe cose e a chi non vuole, per ragioni salutistiche ma anche etiche. Un manuale ...

pdf

€ 8,99

Shamira Gatta

Mangiare con gusto alla faccia delle...

Vallardi

Ebook - epub

epub

€ 8,99

Roger Dalet

I punti che guariscono

Feltrinelli

Da circa vent'anni l'agopuntura ha trovato il pieno riconoscimento del mondo medico occidentale e la sua efficacia nel trattamento di molte patologie le ha guadagnato l'adesione di un numero crescente di pazienti. Il libro, un'enciclopedia illustrata dei punti d'agopuntura, mira a far ...

CARTACEO

€ 16,00

Roberto Albanesi

Correre per vivere meglio. Dal princ...

Tecniche Nuove

Questo libro vuole essere la guida, l'allenatore, l'amico che accompagna il percorso di tutti coloro che avvertono l'esigenza di iniziare a praticare la corsa, una disciplina antica, ma dal fascino sempre vivo. È la guida di riferimento del wellrunning, il modo di praticare la corsa ch ...

CARTACEO

€ 19,90

Paola Galloni

Le 10 porzioni della salute. 100 ric...

Tecniche Nuove

Secondo recenti studi chi vuole una vita sana dovrebbe raddoppiare gli apporti vegetali, la dose giornaliera passa quindi da 5 a 10 porzioni suddivise tra frutta e verdura. Spesso però non è semplice trovare ricette gustose che sappiano ingolosire anche coloro che non amano una dieta p ...

CARTACEO

€ 21,90

Veronica Pacella

Nutri la tua unicità. Scopri come au...

Anima Edizioni

Ognuno di noi è unico e prezioso. Grazie alla sua storia e ai suoi talenti è chiamato ad esprimere la propria unicità nel mondo e a fare la differenza. L'unicità viene presa in esame attraverso varie tappe: si parte da quella psicofisica per poi passare a quella multidimensionale, con ...

CARTACEO

€ 14,00

Simona Grossi

Biologia quantica. Viaggio ai confin...

Anima Edizioni

Le scoperte degli ultimi decenni della fisica quantistica stanno cambiando, seppur lentamente, il modo di vedere la realtà, facendo vacillare la tradizionale visione meccanicistica e materialistica che dal Seicento a oggi ha dominato in ogni ambito del sapere. In campo biologico e medi ...

CARTACEO

€ 12,00

Silvia Martinelli

Make-up. Tutti i trucchi del trucco

Sovera Edizioni

L'approccio di molte donne al make-up risale all'infanzia, a volte per gioco, a volte per curiosità, a volte per fantasia, ma con lo scoprirsi donne ne diventa un atto quotidiano. In questo libro la bellezza è la vera protagonista. Creme, rossetti, ombretti, mascara, e ancora lo studio ...

CARTACEO

€ 22,00

Regina Wong

Vivi leggero. Liberarsi del superflu...

Tre60

Mai come oggi siamo sommersi dalle cose, le nostre case scoppiano letteralmente di oggetti, che ci costano denaro, tempo e fatica per tenerli in ordine. Allo stesso modo le nostre vite sono spesso soffocate da relazioni ed emozioni nocive, che diventano fonte di ansia e preoccupazione ...

CARTACEO

€ 14,90

Linda Vierucci

Avvocati al top. Come gestire lo str...

Mind Edizioni

Riuscire a gestire efficacemente lo stress sul lavoro comporta il duplice beneficio di veder migliorare il proprio rendimento professionale e di influire positivamente sulla qualità della vita di tutti i giorni. Ritrovare un sano equilibrio tra vita privata e vita lavorativa, infatti, ...

CARTACEO

€ 11,90

Barbara Ronchi Della Rocca

Il galateo dell'amore. Dal primo inc...

Vallardi A.

Lui ama lei. O lui ama lui. Cambia qualcosa per il galateo della coppia? Proprio nulla: il nocciolo della questione sta nel verbo amare, non nel fatto che l'oggetto sia una lei o un lui. Ecco perché questo nuovo, aggiornatissimo Galateo dell'Amore fa piazza pulita del pregiudizio che v ...

CARTACEO

€ 14,90

Maurizio Di Massimo, Sandro Di Massimo

Le radici

Aboca Edizioni

"Le radici" è il primo volume di una collana dedicata alle piante spontanee, le piante "selvatiche" che crescono nelle nostre campagne o ai margini delle strade cittadine. Si tratta di un mondo vegetale prezioso e benefico, ricco di qualità salutari e di proprietà nutritive, fondamenta ...

CARTACEO

€ 13,00