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Categoria 'Self-help, salute e benessere'

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Lista titoli

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Data uscita
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Amare e lasciarsi amare. Superare pa...
Franco Angeli Edizioni
Ebook - epub
Amare e lasciarsi amare. Superare paure e difese psicologiche - Librerie.coop
Quali sono le dinamiche che ci portano a volte ad amare poco e male noi stessi e gli altri? Con questo libro imparerete a guardarvi dentro e a individuare l’origine di questi vissuti di disamore, di indifferenza o di distacco. La presenza di esercizi e test vi aiuterà ad aprirvi e capi ...
epub
€ 15,99
Goji e salute. Proprietà, utilizzo e...
Tecniche Nuove
Goji e salute. Proprietà, utilizzo e benefici delle bacche tibetane - Librerie.coop
Non è da molto che si parla in Occidente delle proprietà benefiche delle bacche di Goji, in particolare del loro potere antiossidante. Le bacche di Goji sono però conosciute e apprezzate per le loro proprietà, in Oriente, da millenni. Caratterizzate da un forte colore rosso, sono ricch ...
CARTACEO
€ 9,90
Come migliorare le tue relazioni in ...
Vallardi A.
Come migliorare le tue relazioni in un'ora. Il corso più breve e intenso del maestro svedese della comunicazione - Librerie.coop
Scopri le tecniche più efficaci per migliorare la comunicazione e quindi le relazioni con gli altri, che si tratti di una singola persona o di una moltitudine (come nei social network). «Parliamo alla stessa velocità con cui pensiamo e comprendiamo. Se parli troppo lentamente, finirai ...
CARTACEO
€ 10,00
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Quaderno d'esercizi per imparare ad ...
Vallardi A.
Quaderno d'esercizi per imparare ad accettare il proprio corpo - Librerie.coop
Succede a molti: ci guardiamo allo specchio e ci vediamo troppo bassi o troppo alti, troppo magri o troppo grassi... A volte, questa visione "distorta" del proprio corpo è all'origine di una profonda sofferenza, oppure può provocare un disagio psicologico e portare addirittura al rifiu ...
CARTACEO
€ 6,90
Come sviluppare il tuo business con ...
Mind Edizioni
Come sviluppare il tuo business con YouTube - Librerie.coop
Questo libro è rivolto a professionisti, imprenditori, marketing manager e account manager, con l'obiettivo di illustrare le caratteristiche di uno dei più famosi social network, YouTube, sotto un'ottica diversa da quella con cui generalmente ci si approccia a questo potentissimo strum ...
CARTACEO
€ 8,90
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Anatomia dell'allenamento funzionale...
Elika
Anatomia dell'allenamento funzionale. Come migliorare le prestazioni con i movimenti di tutti i giorni - Librerie.coop
Desiderate ottenere un fisico invidiabile, migliorare le vostre prestazioni sportive e sentirvi in forma smagliante in ogni momento della giornata? L'allenamento funzionale è quello che fa per voi. Questo tipo di allenamento, infatti, è l'ideale per chi vuole calciare con più forza il ...
CARTACEO
€ 19,50
Le paure segrete dei bambini. Come c...
Feltrinelli
Le paure segrete dei bambini. Come capire e aiutare i bambini ansiosi e agitati - Librerie.coop
Le rassicurazioni razionali spesso falliscono di fronte alla logica della paura: il risultato sono genitori frustrati, perché si sentono incapaci di aiutare i loro figli, e preoccupati, perché non fanno che interrogarsi sul futuro dei loro bambini. Attraverso la connessione, il gioco e ...
CARTACEO
€ 15,00
La salute vien mangiando. Consigli, ...
Editoriale Programma
La salute vien mangiando. Consigli, nozioni e ricette illustrate per la giusta dieta e il benessere - Librerie.coop
"La salute vien mangiando" è un percorso nutrizionale col fine ultimo di stimolare chiunque sia afflitto da problematiche di sovrappeso e obesità a intraprendere con entusiasmo un nuovo percorso dietologico, superando e dimenticando gli insuccessi trascorsi. Solo accrescendo la consape ...
CARTACEO
€ 8,80
La mia dislessia. Ricordi di un prem...
Donzelli
La mia dislessia. Ricordi di un premio Pulitzer che non sapeva né leggere né scrivere - Librerie.coop
Philip Schultz, poeta, vincitore del premio Pulitzer nel 2008, da bambino non sapeva leggere. Era un pessimo studente, non sempre capiva cosa gli dicessero i suoi insegnanti e, quando parlava, aveva difficoltà a scegliere le parole giuste e a pronunciarle correttamente; non sapeva nean ...
CARTACEO
€ 17,50
Parlare per farsi ascoltare
Edizioni LSWR
Ebook - epub
Parlare per farsi ascoltare - Librerie.coop
La voce, le parole e la gestualità: quello che abbiamo da dire e come lo diciamo possono fare la differenza! Parlare e interagire con gli altri proiettando un’immagine di calma e sicurezza, catturare l’attenzione del pubblico è possibile e oggi facile da imparare. Il testo di Harry Key ...
epub
€ 13,99
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Tieni in forma il tuo cervello
Edizioni LSWR
Ebook - epub
Tieni in forma il tuo cervello - Librerie.coop
Il cervello umano è caratterizzato da una prodigiosa neuroplasticità, ossia la capacità di rimodellare le connessioni tra i suoi 160 miliardi di cellule, costantemente e impercettibilmente, cambiando (in meglio) il nostro modo di pensare e di funzionare. Questo libro spiega come (ri)or ...
epub
€ 9,99
I 13 segreti per potenziare la tua mente
Sperling & Kupfer
I 13 segreti per potenziare la tua mente - Librerie.coop
Saper affrontare i rischi, mantenere il controllo in ogni situazione, decidere senza ansie o ripensamenti, essere tenaci, coraggiosi ed equilibrati. Ti sei mai domandato qual è l'origine di queste invidiabili doti che associamo agli individui "mentalmente forti"? Come affrontano i prob ...
CARTACEO
€ 12,90
L'eleganza del riordino
Piemme
L'eleganza del riordino - Librerie.coop
Volete sapere qual è la ricetta miracolosa per essere più belle, affascinanti e felici? Imparare a riordinare. La nostra casa è un microcosmo, una rappresentazione in piccolo del mondo reale. Più si riesce a vivere in modo piacevole lì, più verrà naturale continuare a farlo fuori. Quan ...
CARTACEO
€ 15,50
Joy of moving. Movimenti & immaginaz...
Calzetti Mariucci
Joy of moving. Movimenti & immaginazione. Giocare con la variabilità per promuovere lo sviluppo motorio, cognitivo e del cittadino - Librerie.coop
CARTACEO
€ 28,00
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Senza glutine e buono davvero. Viver...
Wingsbert House
Senza glutine e buono davvero. Vivere gluten free senza rinunciare al gusto (e al buonumore) - Librerie.coop
40 ricette: le migliori preparazioni della gastronomia italiana trasposte nel senza glutine, panificati, pasta fresca e dolci ricette spiegate con linguaggio semplice preparazioni testate e fotografate. In quali alimenti è presente il glutine? Essere celiaci significa privarsi di pane, ...
CARTACEO
€ 16,00
Vita su quattro ruote
C'era una Volta
Vita su quattro ruote - Librerie.coop
"Io mi sento un uomo normale, purtroppo vivo in una società disabile che non vuole vedere al di là dei propri occhi". Pensieri, parole ed emozioni di un ragazzo diversamente abile.
CARTACEO
€ 16,50
Solo con gli occhi. La forza di una ...
Booksprintedizioni
Solo con gli occhi. La forza di una mamma - Librerie.coop
Valentina è una neonata imprigionata nel corpo di un'adulta. A causa di una rara malattia genetica, la sindrome di Rett, vive, fin dalla nascita, in un mondo ovattato, senza la possibilità di parlare, camminare... completamente in balia di chi si prende cura di lei. Assorbe, come una s ...
CARTACEO
€ 15,30
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Mangia, muoviti, ama
Ponte alle Grazie
Ebook - epub
Mangia, muoviti, ama - Librerie.coop
Come si fa costruire e mantenere la propria salute e il proprio benessere? E cosa si deve fare se questi due beni preziosissimi vengono a mancare, anche di poco? Questo libro cerca di rispondere a queste due domande fondamentali e lo fa mettendo in campo un approccio nuovo, eppure assa ...
epub
€ 9,99
Nel corpo del mondo. La mia malattia...
Il Saggiatore
Nel corpo del mondo. La mia malattia e il dolore delle donne che ho incontrato - Librerie.coop
Un'attivista conosciuta ovunque nel mondo, che ha combattuto tutta la vita per i diritti delle donne; che ha portato milioni di persone a ballare per le strade e nelle piazze, in un flash mob globale di protesta; che ha contribuito a fondare in Congo la Città della Gioia, un centro di ...
CARTACEO
€ 17,00
La cura. Liberi da paure e malattie
Tecniche Nuove
La cura. Liberi da paure e malattie - Librerie.coop
In una comprensione più alta della malattia ogni pensiero e pratica di vita funzionali a portare vitalità in un sistema vivente è l'atto di cura più potente. All'opposto, ogni pratica di cura che passa attraverso il provocare sofferenza, aggiungere dolore, che fa leva sul terrore di mo ...
CARTACEO
€ 19,90
Euro 100 bastano. Per reinventare la...
Ultra
Euro 100 bastano. Per reinventare la tua vita, fare ciò che ti piace e crearti un nuovo futuro - Librerie.coop
Ancora poco più che trentenne, Chris Guillebeau sta per completare un intero giro del mondo - ha già visitato 175 paesi - e ancora non gli è capitato di avere un "lavoro vero" o di guadagnare uno stipendio regolare. In compenso, ha dimostrato una geniale propensione a trasformare le id ...
CARTACEO
€ 16,50
Perché mi ammalo? Nuove chiavi di le...
Edizioni Il Punto D’Incontro
Perché mi ammalo? Nuove chiavi di lettura della malattia. Capire davvero cosa non va per ripristinare salute e benessere - Librerie.coop
Richard Flook va alla ricerca del motivo per cui ci ammaliamo, esamina la causa principale e individua il trauma originario per ripulirne l'energia e trovare la risposta che può eliminare il problema alla radice. Per individuare una soluzione e avviarci verso una guarigione duratura, " ...
CARTACEO
€ 12,90
Smettere di lavorare. Cambiare vita,...
Edizioni Il Punto D’Incontro
Smettere di lavorare. Cambiare vita, guadagnare risparmiando, far fruttare le proprie passioni, vivere bene con poco, trasferirsi all'estero - Librerie.coop
Un manuale frutto dell'esperienza diretta di Francesco Narmenni, che un giorno ha deciso di trasformarsi da impiegato a padrone della propria vita, adottando una serie di accorgimenti che gli hanno permesso di vivere bene senza il tanto ambito "posto fisso". Smettere di lavorare ti ins ...
CARTACEO
€ 12,90
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Mangia, muoviti, ama. Uno psicologo ...
Ponte alle Grazie
Mangia, muoviti, ama. Uno psicologo e un medico insieme per insegnarti la nuova scienza dello stile di vita - Librerie.coop
Come si fa a costruire e mantenere la propria salute e il proprio benessere? E cosa si deve fare se questi due beni preziosissimi vengono a mancare, anche di poco? Questo libro cerca di rispondere a queste due domande fondamentali e lo fa mettendo in campo un approccio nuovo, eppure as ...
CARTACEO
€ 16,00