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Corbaccio
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FORMATO
Libro
epub
pdf
CATEGORIA
Self-help, salute e benessere
X Rimuovi
PREZZO
da € 10.00 a € 20.00
X Rimuovi
EDITORE
Corbaccio
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Data uscita
Nome A-Z
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Risultati trovati
Elissa Epel
7 giorni per ridurre lo stress. Un p...
Corbaccio
Scadenze, problemi in famiglia, difficoltà di relazione con gli amici, crisi esistenziali, l'incertezza di vivere in un mondo in cui non ci riconosciamo... sono tutti elementi del mare di stress in cui quotidianamente nuotiamo. E i nostri pensieri negativi finiscono per sabotare gli sf ...
CARTACEO
€ 20,00
Jon Kabat-Zinn
Vivere momento per momento. Sconfigg...
Corbaccio
Lo stress sembra ormai la condizione abituale di vita: toglie le energie, mina la salute, e rende più vulnerabili agli attacchi di panico, alla depressione, alle malattie. Questo è un libro sulla meditazione terapeutica per combattere lo stress e per raggiungere un più alto livello di ...
CARTACEO
€ 20,00
Charles Duhigg
La dittatura delle abitudini. Come s...
Corbaccio
Come ha fatto un generale americano in Iraq a sedare dei tumulti di piazza con l'aiuto del fast food? Come è riuscito Michael Phelps a ottenere i suoi record mondiali di nuoto con gli occhialini pieni d'acqua? Come è possibile che i pubblicitari riescano a identificare e catalogare le ...
CARTACEO
€ 20,00
Mechthild Scheffer
Fiori di Bach. Le nuove scoperte
Corbaccio
Ebook - epub
La floriterapia di Bach rielaborata e profondamente rinnovata
«Edward Bach ha definito la floriterapia la ‘medicina del futuro’. Fin dagli anni Trenta del Novecento si è dimostrato convinto, nei suoi saggi, che la causa delle malattie fisiche non si trova a live ...
epub
€ 19,99
Noemi Pelagalli
Kokoro. Il Giappone tra pop e disincanto
Corbaccio
Un viaggio in Giappone attraverso le culture underground che si agitano sotto la superficie di composta bellezza. Per me il Giappone è il paese intellettualmente e artisticamente più stimolante, con il quale ho un rapporto viscerale. È l'unico posto al mondo in cui mi sento a «casa», t ...
CARTACEO
€ 19,90
Jon Kabat-Zinn
Meditazioni per alleviare il dolore....
Corbaccio
Come usare il potente strumento della mindfulness per alleviare il dolore. Ormai sappiamo che praticare la mindfulness aiuta a ridurre lo stress e a coltivare un benessere profondo e radicato, ma quanto sappiamo della sua utilità nel contrastare il dolore fisico e la sofferenza che si ...
CARTACEO
€ 19,90
Pascale Chapaux-Morelli
Ho capito chi sei. Come imparare ad ...
Corbaccio
In molte situazioni, di fronte a qualcuno ci chiediamo che cosa pensi veramente, quali siano le sue intenzioni nei nostri confronti, cosa possiamo aspettarci da lui o da lei, qual è il suo modo di ragionare, quali potenzialità potrebbe avere questo incontro... o quali conseguenze peric ...
CARTACEO
€ 19,90
Lynne Robinson
Scolpisci il tuo corpo con il pilates
Corbaccio
Trasforma il tuo corpo modellandolo e rinforzandolo con il nuovo programma di Lynne Robinson. Nel giro di poche settimane apparirai più snella e in forma e la tua famiglia e i tuoi amici noteranno un sensibile cambiamento. Nel giro di tre mesi sarai una persona nuova. Il programma di L ...
CARTACEO
€ 19,90
Sabina Brennan
Un cervello più giovane in 100 giorn...
Corbaccio
Vivere in modo sano non vuol dire soltanto ridurre il rischio di demenza e altri gravi problemi di salute, ma anche migliorare la qualità della vita e le prestazioni del cervello. Investire nel benessere cerebrale è facilissimo e le raccomandazioni per la salute del cervello contenute ...
CARTACEO
€ 19,90
William Ury
L'arte di negoziare per l'interesse ...
Corbaccio
Al lavoro, in famiglia, nella politica: imparare a ottenere un risultato positivo per tutti. «La sfida che ci pone il presente consiste in un cambiamento della cultura stessa del conflitto all'interno delle famiglie, sul posto di lavoro, nelle nostre comunità e nel mondo intero. Si tra ...
CARTACEO
€ 19,60
Zoe Chance
Il magico potere della persuasione
Corbaccio
La persuasione non funziona nel modo in cui pensiamo, perché la verità è che noi non pensiamo nel modo in cui crediamo di pensare. Impariamo, con questo libro, a rimuovere ogni preconcetto - per esempio l'opinione che esigere tanto ci renda sgraditi agli altri - e diveniamo consapevoli ...
CARTACEO
€ 19,60
Jeremy Howick
Il tuo primo dottore sei tu. Capire ...
Corbaccio
Nel mondo occidentale circa il 50 percento degli anziani assume almeno cinque medicine al giorno, e nei paesi sviluppati una persona su dieci risulta essere in cura con antidepressivi. Numeri altissimi, che dovrebbero far riflettere sul rischio - quanto mai attuale - che la medicina ve ...
CARTACEO
€ 19,00
Nikolai Boris Konrad
Il segreto della memoria. Come allen...
Corbaccio
Perché dimentichiamo qualcosa? E perché ci torna in mente quando risaliamo alle condizioni in cui l'abbiamo pensato la prima volta? Perché le persone anziane ricordano fatti del passato remoto e non di quello più prossimo? Si può allenare la memoria in modo da prevenire patologie come ...
CARTACEO
€ 19,00
Wayne W. Dyer
Il potere dell'intenzione
Corbaccio
Il potere dell'intenzione è una forza universale alla quale attingere per diventare artefici del proprio destino Solitamente l'«intenzione» viene concepita come un atteggiamento di forte determinazione volto a conseguire a tutti i costi i risultati prefissi. In quest'ottica, la garanzi ...
CARTACEO
€ 18,90
Bernard Roth
Prendi in mano la tua vita. Smettila...
Corbaccio
In "Prendi in mano la tua vita" - già pubblicato con il titolo "Se vuoi puoi" -, Roth applica i concetti del "design thinking", ideato in origine come modello per trattare problemi complessi che comportano rischi decisionali nelle aziende, per aiutare a realizzare i cambiamenti positiv ...
CARTACEO
€ 18,90
Bernard Roth
Se vuoi puoi. Smettila di sognare e ...
Corbaccio
In "Se vuoi puoi", Roth applica i concetti del "design thinking", ideato in origine come modello per trattare problemi complessi che comportano rischi decisionali nelle aziende, per aiutare a realizzare i cambiamenti positivi a cui ognuno di noi può aspirare. Roth presenta discussioni, ...
CARTACEO
€ 18,90
Jorge Cruise
Otto minuti ogni mattina
Corbaccio
Con "Otto minuti ogni mattina" non sarete costretti a passare ore in palestra e non morirete di fame. Eppure raggiungerete in poco tempo il vostro peso forma e lo manterrete per sempre. Come? Con 8 minuti di esercizi ogni mattina e un'alimentazione che vi permette di bruciare i grassi ...
CARTACEO
€ 18,80
Jorge Cruise
Otto minuti ogni mattina per snellir...
Corbaccio
Jorge Cruise propone un nuovo metodo mirato a scolpire fianchi e cosce per perdere fino a dieci centimetri in meno di quattro settimane. Basta con diete e aerobica: si usa la tonificazione! Dopo «Otto minuti ogni mattina», ecco il nuovo programma specifico per scolpire fianchi e cosce. ...
CARTACEO
€ 18,80
Jane Fonda
Gli anni migliori
Corbaccio
Attrice, scrittrice, pioniera del fitness, Jane Fonda insegna a dare e ad avere il meglio in tutte le fasi della propria vita e in tutti i suoi aspetti: amore, sesso, alimentazione, forma fisica, autostima, spiritualità e relazioni sociali. Raccontando episodi tratti dalla sua vita e p ...
CARTACEO
€ 18,80
Judson Brewer
Liberi dall'ansia. Conoscerla, gesti...
Corbaccio
Impariamo a interrompere il loop dell'ansia che ci fa prigionieri. L'ansia domina le nostre vite. Fra Covid19, ingiustizie sociali, allarmi ecologici, incertezza dilagante su lavoro, salute, famiglia, stato del pianeta, l'ansia è esplosa a livello mondiale. Nonostante (o forse a causa ...
CARTACEO
€ 18,60
Kathryn Mannix
La notte non fa paura. Riflessioni s...
Corbaccio
«Il mio scopo è reclamare uno spazio pubblico alla morte: è importante che tutti ne possano parlare apertamente. Il mio mezzo sono le storie, storie di persone che potrebbero essere vostri amici, fratelli, genitori e figli. Storie di persone che riescono ad amare e vivere intensamente ...
CARTACEO
€ 18,60
Christophe André
Imperfetti e felici
Corbaccio
Raggiungere una stima di sé sicura e duratura è importante, è indispensabile soprattutto nei momenti difficili e ci aiuta a vivere più felici e più liberi. La stima di sé, fondamentale nella vita sociale e per la crescita individuale, e aiuto determinante nel consolidare la propria dig ...
CARTACEO
€ 18,60
Anna Torretta
Dal tetto di casa vedo il mondo. Rif...
Corbaccio
Riflessioni per i figli sull'importanza di coltivare i propri sogni. Classica situazione al tempo del Covid: una persona in famiglia risulta positiva e scatta il lockdown per tutti. Ed ecco una mamma, un padre e due bambine bloccati in casa per una decina di giorni. Dieci giorni di noi ...
CARTACEO
€ 18,00
Orsola De Castro
I vestiti che ami vivono a lungo. Ri...
Corbaccio
«La moda non dev'essere spreco di risorse, ma tutela della bellezza. Un libro utile e interessante» (Rossella Migliaccio, autrice di Armocromia). Non abbiamo più spazio per i vestiti che acquistiamo compulsivamente? Siamo curiosi di sapere come possiamo fare la differenza nella battagl ...
CARTACEO
€ 18,00
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