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Edizioni Gribaudo
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FORMATO
epub
epub 3
pdf
CATEGORIA
Self-help, salute e benessere
X Rimuovi
PREZZO
da € 6.00 a € 10.00
X Rimuovi
EDITORE
Edizioni Gribaudo
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Data uscita
Nome A-Z
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Risultati trovati
Martina Baiardi
Da domani mi alleno (per davvero)
Edizioni Gribaudo
Ebook - epub 3
«Se fate allenamenti da mezz’ora e non da un’ora perché si adattano meglio alle vostre esigenze, ai vostri ritmi e orari, sarete sicuramente molto più costanti nel tempo. Facciamo un gioco: prendete due rotoli di carta da cucina identici. Da quello di destra iniziate a togliere un velo ...
epub 3
€ 9,99
Dejanira Bada
Il libro della consapevolezza
Edizioni Gribaudo
Ebook - epub 3
Che cos’è la consapevolezza? Perché è così importante nella nostra vita? Qual è il motivo per cui sempre più persone cercano di raggiungerla? Attraverso un excursus che spazia su tre discipline fondamentali – yoga, meditazione e mindfulness –, l’autrice indaga su cosa significhi la ric ...
epub 3
€ 9,99
Beatrice Mautino
La scienza dei cosmetici
Edizioni Gribaudo
Ebook - epub 3
Ogni giorno applichiamo sulla nostra pelle tonici, sieri, mascara, rossetti, smalti, ma anche creme di bellezza, solari, idratanti e molto altro. E ogni giorno il marketing ci propone nuovi prodotti “miracolosi”, magari al tempo stesso “sostenibili” e “green”. Ma, oltre le esigenze del ...
epub 3
€ 9,99
Antonio Paoli
,
Antonella Viola
Il digiuno intermittente
Edizioni Gribaudo
Ebook - epub 3
I benefici del digiuno intermittente, un argomento oggi sulla bocca di tutti, sono moltissimi: può aiutarci a dormire meglio, a perdere peso, a potenziare le nostre prestazioni sportive e a migliorare il nostro stato di salute. Se praticato seguendo solidi principi scientifici, come vi ...
epub 3
€ 9,99
Matteo Salvo
Lettura Veloce
Edizioni Gribaudo
Ebook - epub 3
Se leggere più velocemente e ricordare a lungo termine è il tuo obiettivo, questo è il libro che fa per te. Le persone più rapide ad apprendere hanno una marcia in più. Acquisire le informazioni velocemente può fare la differenza: basterà avere a disposizione gli strumenti adatti, cono ...
epub 3
€ 6,99
Veronica Rocca
Face training
Edizioni Gribaudo
Ebook - epub
Anche il viso richiede il suo specifico allenamento per combattere gli inestetismi e prevenirne la comparsa. Le tecniche raccolte nel libro (spesso grazie all'aiuto di foto step by step) sono di fatto una sinergia di massaggi ed esercizi propriocettivi per la cura e l'allenamento di og ...
epub
€ 8,99
Matteo Salvo
Metti il turbo alla tua mente con le...
Edizioni Gribaudo
Ebook - epub
Ecco il libro ideale per chi deve tenere un discorso in pubblico, ma anche creare un organigramma aziendale, per lo studente che vuole essere certo di memorizzare in modo veloce ed efficace tutto quello che studia oppure, più semplicemente, per chi vuole impostare in modo rapido e coer ...
epub
€ 8,99
Erika «Erikioba» Marin
Vi svelo il trucco
Edizioni Gribaudo
Ebook - epub
Un manuale pensato per chi vuole imparare le basi del make-up correttivo per poter esaltare la propria naturale bellezza, ma anche per approcciarsi a questa disciplina in modo professionale. L'autrice, docente in una delle accademie più prestigiose sul territorio nazionale e nota youtu ...
epub
€ 9,99
Daniele Nucci
,
Antonella Viola
Il cibo buono
Edizioni Gribaudo
Ebook - epub
C'è più gusto a nutrirsi bene, soprattutto se a seguirci in questo percorso sono gli esperti del settore, supportati da solide teorie e studi qualificati. Questo libro, a metà strada fra saggio e ricettario, tocca alcuni punti chiave dell'alimentazione che tutti dovremmo seguire: il le ...
epub
€ 8,99
Davide Caiazzo
I segreti del personal branding
Edizioni Gribaudo
Ebook - epub
Per molti il personal branding è ancora sconosciuto, eppure non dovrebbe essere così, perché tutti ogni giorno (a volte senza rendercene conto) “facciamo personal branding”, comunichiamo agli altri qualcosa di noi. Questo manuale, con un linguaggio sempre chiaro, diretto e molti esempi ...
epub
€ 9,99
Bruno Brigo
Salute e benessere con le piante nel...
Edizioni Gribaudo
Ebook - epub
Le piante medicinali, note e utilizzate fin da tempi remoti, possono essere molto utili per restituirci la salute e il benessere in modo semplice e naturale. Queste preziose erbe sono d’aiuto in tutte le sette età della vita: infanzia, fanciullezza, adolescenza, giovinezza, età adulta, ...
epub
€ 8,99
Michele D’Andrea
,
Laura Pranzetti Lo ...
Uomo e gentiluomo
Edizioni Gribaudo
Ebook - epub
Come si sceglie una camicia? Come si può fare buona impressione quando si conosce qualcuno? Quale deve essere la lunghezza del risvolto dei pantaloni? Come si gestiscono le mance? Come si sceglie il regalo giusto per ogni occasione? Quali sono le regole per l'uso corretto del telefono? ...
epub
€ 8,99
Daniel Giunti
Sessuologia
Edizioni Gribaudo
Ebook - epub
Dal dottor Kellogg, che produsse i suoi primi cereali come "antidoto" alla masturbazione, all'harmatofilia, la preferenza sessuale per partner maldestri e pasticcioni... E poi: il museo islandese dedicato al pene e quello londinese intitolato alla vagina, il record in un'ora di orgasmi ...
epub
€ 9,99
Marco Trabucchi
,
Diego De Leo
Io sono la solitudine
Edizioni Gribaudo
Ebook - pdf
La solitudine è una vera e propria malattia, che purtroppo non conosce età o confini. Parliamo chiaramente non della solitudine “sana”, cioè di quel tempo che scegliamo di dedicare solo a noi stessi, ma di quel tempo, imposto dagli altri o dalle situazioni, che la persona vive come cos ...
pdf
€ 8,99
Marco Trabucchi
,
Diego De Leo
Io sono la solitudine
Edizioni Gribaudo
Ebook - epub
La solitudine è una vera e propria malattia, che purtroppo non conosce età o confini. Parliamo chiaramente non della solitudine “sana”, cioè di quel tempo che scegliamo di dedicare solo a noi stessi, ma di quel tempo, imposto dagli altri o dalle situazioni, che la persona vive come cos ...
epub
€ 8,99
Aa.Vv.
MICROBIOTA
Edizioni Gribaudo
Ebook - epub
Sempre più ricerche evidenziano come il microbiota, cioè l’insieme dei microrganismi che popolano il nostro intestino, sia fondamentale per la salute: la flora batterica dell’intestino (chiamato non a caso “il secondo cervello”) ha infatti funzione protettiva, aiuta il sistema immunita ...
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€ 8,99
Emanuela Caorsi
Riparto da me
Edizioni Gribaudo
Ebook - pdf
Come ci hanno sempre detto (da Feuerbach in avanti) “siamo ciò che mangiamo”. L’autrice espone in questo libro la sua idea di alimentazione e benessere, legata a un percorso olistico a 360° che si fonda su alcuni pilastri: il rispetto per l’unicità della persona, attraverso l’“ascolto” ...
pdf
€ 9,99
Emanuela Caorsi
Riparto da me
Edizioni Gribaudo
Ebook - epub
Come ci hanno sempre detto (da Feuerbach in avanti) “siamo ciò che mangiamo”. L’autrice espone in questo libro la sua idea di alimentazione e benessere, legata a un percorso olistico a 360° che si fonda su alcuni pilastri: il rispetto per l’unicità della persona, attraverso l’“ascolto” ...
epub
€ 9,99
Joe Borgenicht
,
Louis Borgenicht
Il bebè manuale d'istruzioni
Edizioni Gribaudo
Ebook - epub
Una guida illustrata alla tecnologia infantile per prepararvi a fronteggiare la più grande meraviglia biologica del creato: un bimbo appena nato. Attraverso semplici consigli e coloratissimi schemi grafici, questo manuale risponde a bisogni e desideri dei neogenitori: qual è la procedu ...
epub
€ 6,99
Luca Mazzilli
,
Paolo Borzacchiello
HCE La scienza delle interazioni umane
Edizioni Gribaudo
Ebook - epub
Paolo Borzacchiello è l’ideatore del metodo HCE, che spiega come rapportarsi con la realtà che ci circonda sfruttando cinque tipi di intelligenza: strategica, comportamentale, ambientale, linguistica ed emotiva. Nasce così un libro ambizioso, destinato a cambiare l’approccio alla comun ...
epub
€ 9,99
Enrico Rolla
Insonnia
Edizioni Gribaudo
Ebook - epub
Il “buon” dormitore è chi aspetta che il sonno lo raggiunga (e, secondo alcuni studi, passa dalla veglia al sonno in un periodo che dura da uno a sette minuti). Il “cattivo” dormitore è chi insegue sempre il sonno. Questa semplice “formula” esprime una grande verità ed è il primo passo ...
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€ 8,99
Lorena Bolesina
Tiroide in forma
Edizioni Gribaudo
Ebook - epub
Sono sempre di più le persone che scoprono di soffrire di problemi alla tiroide, scompensi che possono portare a disturbi quali irritabilità, ansia, perdita o aumento di peso, stanchezza ecc. Le cose da fare, sia per prevenire i disturbi, sia per mitigarli, sono tante, e molte riguard ...
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€ 8,99
Elisabetta Galli
,
Matteo Salvo
Professione studente 30 e lode
Edizioni Gribaudo
Ebook - epub
Una guida pratica, un manuale per affrontare lo studio, gli esami e la tesi senza più ansia da prestazione o paura della bocciatura. Uno strumento per imparare a gestire il proprio tempo e trasformare lo studio in un’attività piacevole, rendendo l’apprendimento duraturo. Il volume acco ...
epub
€ 9,99
Matteo Salvo
Studiare è un gioco da ragazzi
Edizioni Gribaudo
Ebook - epub
Un libro rivoluzionario, per un approccio allo studio gratificante e innovativo. Una guida pratica per affrontare interrogazioni e verifiche senza ansia da prestazione e non temere più la bocciatura: lo studio diventerà un'attività piacevole, l'apprendimento sarà efficace e duraturo e ...
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€ 9,99
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