Il mio diario Ikigai. Esercizi e consigli per scoprire il senso della vita

Di cosa hai bisogno per svegliarti ogni mattina con una carica di energia fisica e mentale e con la certezza che la tua giornata sarà costellata di obiettivi e possibilità? Qual è il segreto? Devi conoscere il tuo ikigai, chiave essenziale per la salute e la felicità. Ferma il vortice degli impegni quotidiani e ascolta quello che suggerisce il cuore. Questo Diario Ikigai, tutto da scrivere e riempire di pensieri, sogni, sensazioni, ti aiuterà a scoprire le tue passioni, le tue potenzialità, i tuoi valori.