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La via segreta dell'immortalità
€ 12,90
Dettagli
FORMATO | Brossura |
EDITORE | Newton Compton editori |
TRADUTTORI | S. Meddi |
EAN | 9788822793072 |
ANNO PUBBLICAZIONE | 2025 |
CATEGORIA |
Corpo, mente e spirito Filosofia Self-help, salute e benessere |
COLLANA / SERIE | Grandi manuali Newton |
LINGUA | ita |
Descrizione
È un monaco, ricercatore nel campo della salute mentale e fondatore dei programmi Yoga of Immortals (YOI). I suoi corsi per dipendenti e aziende aiutano a ridurre lo stress tra i giovani e i professionisti, a prevenire il burnout dei medici e gli infortuni per gli atleti e a costruire la resilienza mentale di militari e veterani. I suoi insegnamenti derivano dall'antica saggezza yogica e dalle scienze curative dell'India e consistono in una combinazione di tecniche di respirazione, esercizi per il corpo e stimolazione cognitiva ed emotiva. La loro capacità di ridurre ansia, depressione e insonnia e migliorare la qualità della vita in poche settimane è scientificamente provata.