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La via segreta dell'immortalità - Librerie.coop

La via segreta dell'immortalità

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Dettagli
FORMATO Brossura
EDITORE Newton Compton editori
TRADUTTORI S. Meddi
EAN 9788822793072
ANNO PUBBLICAZIONE 2025
CATEGORIA Corpo, mente e spirito
Filosofia
Self-help, salute e benessere
COLLANA / SERIE Grandi manuali Newton
LINGUA ita

Descrizione

È un monaco, ricercatore nel campo della salute mentale e fondatore dei programmi Yoga of Immortals (YOI). I suoi corsi per dipendenti e aziende aiutano a ridurre lo stress tra i giovani e i professionisti, a prevenire il burnout dei medici e gli infortuni per gli atleti e a costruire la resilienza mentale di militari e veterani. I suoi insegnamenti derivano dall'antica saggezza yogica e dalle scienze curative dell'India e consistono in una combinazione di tecniche di respirazione, esercizi per il corpo e stimolazione cognitiva ed emotiva. La loro capacità di ridurre ansia, depressione e insonnia e migliorare la qualità della vita in poche settimane è scientificamente provata.