Iniziazione alla meditazione. Il risveglio della consapevolezza

Esiste in noi qualcosa di non vissuto, qualcosa di latente: è l'arte di osservare, di essere testimoni imparziali, distaccati eppure coscienti, presenti. Il volume intende aiutare a risvegliare e potenziare tale facoltà essenziale, soprattutto alla luce dei ritmi travolgenti del mondo attuale.