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Il grande manuale dell'ayurveda
€ 24,50
Dettagli
| FORMATO | Brossura |
| EDITORE | Macro Gruppo Editoriale |
| EAN | 9788828504603 |
| ANNO PUBBLICAZIONE | 2021 |
| CATEGORIA |
Corpo, mente e spirito |
| COLLANA / SERIE | La biblioteca del benessere |
| LINGUA | ita |
Descrizione
I benefici della cura ayurvedica con una chiara presentazione dei suoi principi e un programma dettagliato da seguire. L'Ayurveda offre una visione completa e originale della salute permettendoti di rimanere o tornare al meglio. Questo libro ti propone una cura della salute, facile e semplice, per introdurti a questa antica pratica indiana, da cui trarre benefici quotidiani. Un approccio completo fatto di dieta, massaggio, yoga, cura quotidiana. All'interno puoi trovare: 20 tecniche di massaggio 15 posture di yoga 25 ricette 200 foto a colori.