Invecchiare in forma

Il movimento è di fondamentale importanza per l'essere umano a qualsiasi età e in particolare per un invecchiamento che non sia patologico, ma invece punti a un successo di risultati. Questo libretto risponde alle domande che più spesso vengono poste ai professionisti della salute, con una trattazione semplice e snella, basata su risposte mirate e concise. Anche se indirizzato in particolare al mondo degli adulti, è una lettura utile per tutti.