Una scienza chiamata ginnastica! Le migliori tecniche di esercizio fisico per prevenire o migliorare molti problemi posturali

Questo libro è una raccolta di ricerche e studi sulle migliori tecniche di ginnastica Medica e Correttiva. Che ha come obiettivo educare le persone, attraverso un sano esercizio fisico, ad alleviare o superare molti dei più comuni problemi legati alla cattiva postura, per migliorare la propria efficienza fisica.