Il linguaggio delle emozioni. Cosa stanno cercando di dirti i tuoi sentimenti?

Puoi fidarti delle tue emozioni. L'autrice di questo libro lo ha fatto e spiega, attraverso la sua esperienza professionale e personale, come puoi farlo anche tu. Le emozioni contengono un'enorme quantità di energia. Ci comunicano qualcosa di importante che è necessario scoprire per conoscere meglio noi stessi, e gli altri. In questo volume, Karla McLaren mostra con grande precisione "come" avvicinarci alle emozioni e capirle, per arrivare a un equilibrio personale fondamentale.