Sentire le emozioni nel corpo

Fondato sull'Integral Somatic Psychology (ISP), il metodo ideato da Raja Selvam offre un approccio innovativo alla regolazione emotiva basato sull'integrazione tra corpo e mente. Selvam integra neuroscienze affettive, teoria dell'attaccamento e pratiche somatiche per sottolineare il ruolo centrale del corpo nel processo di trasformazione emotiva, dunque uno strumento chiave nel lavoro terapeutico. Ricco di esempi clinici ed esercizi pratici, il libro si rivolge a terapeuti, counselor, educatori e a chiunque voglia migliorare la propria emotività.