Tutto wellness. 100 consigli per il benessere e la bellezza

Dall'aromaterapia alla cromoterapia, dal reiki al feng shui, dai fiori di Bach alla kinesiologia, dai massaggi all'acquagym, dal bagno turco alla talassoterapia, le varie tecniche e terapie olistiche presentate in tutte le loro proprietà e controindicazioni. Ma non solo... Consigli e soluzioni fai da te per ricreare in casa una piccola "spa casalinga", per chi non ha tempo o risorse economiche per concedersi fughe rilassanti nei tradizionali centri benessere.