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Il mio planner anti stress. Attività guidate per il benessere
€ 14,90
Dettagli
| FORMATO | Rilegato |
| EDITORE | Demetra |
| EAN | 9788844067052 |
| ANNO PUBBLICAZIONE | 2025 |
| CATEGORIA |
Letteratura Self-help, salute e benessere |
| COLLANA / SERIE | Planner |
| LINGUA | ita |
Descrizione
Lo stress eccessivo è uno dei grandi mali del nostro tempo, uno stato psicofisico che, se non affrontato adeguatamente, può portare a conseguenze anche molto gravi. Questo planner ti insegna a capirne i meccanismi e ad affrontarlo attraverso consigli e strategie da mettere in pratica giorno dopo giorno.