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EBOOK - epub

Il segreto della longevità
Protezione:
Adobe DRM
€ 7,99
Dettagli
FORMATO | epub |
EDITORE | De Agostini |
TRADUTTORI | Simona Geroldi |
EAN | 9788851160746 |
ANNO PUBBLICAZIONE | 2018 |
CATEGORIA |
Corpo, mente e spirito Self-help, salute e benessere |
LINGUA | ita |
Dispositivi supportati
Computer
E-Readers
iPhone/iPad
Androids
Kindle
Kobo
Descrizione
I segreti dei giapponesi per vivere bene e a lungo.
Cosa mangiano, quanto dormono, come vivono gli uomini più longevi del mondo.
Le statistiche parlano chiaro: il numero dei centenari nel mondo sta crescendo. Ma c'è un Paese, il Giappone, che in questo campo guida le classifiche con una cifra record: più di 65.000 uomini e donne che hanno superato brillantemente il secolo di vita. Junko Takahashi ha attraversato il Paese del Sol Levante per intervistare alcuni di questi individui straordinari, tra i quali la prima fotoreporter donna della Nazione, il centenario più veloce del mondo, la giornalista televisiva più anziana ancora in attività, e numerose altre persone con estrazioni e storie molto diverse. Ha chiesto loro come vivono, cosa mangiano, qual è la loro filosofia di vita, in cosa credono e come affrontano l'inesorabile corsa del tempo. Il risultato è il meraviglioso mosaico di una civiltà millenaria, il racconto di un Paese dal fascino inesauribile, un vero e proprio viaggio alla ricerca del segreto della longevità.
Con consigli pratici su:
alimentazione,
lavoro,
attività fisica,
ginnastica mentale,
gestione degli affetti.
Cosa mangiano, quanto dormono, come vivono gli uomini più longevi del mondo.
Le statistiche parlano chiaro: il numero dei centenari nel mondo sta crescendo. Ma c'è un Paese, il Giappone, che in questo campo guida le classifiche con una cifra record: più di 65.000 uomini e donne che hanno superato brillantemente il secolo di vita. Junko Takahashi ha attraversato il Paese del Sol Levante per intervistare alcuni di questi individui straordinari, tra i quali la prima fotoreporter donna della Nazione, il centenario più veloce del mondo, la giornalista televisiva più anziana ancora in attività, e numerose altre persone con estrazioni e storie molto diverse. Ha chiesto loro come vivono, cosa mangiano, qual è la loro filosofia di vita, in cosa credono e come affrontano l'inesorabile corsa del tempo. Il risultato è il meraviglioso mosaico di una civiltà millenaria, il racconto di un Paese dal fascino inesauribile, un vero e proprio viaggio alla ricerca del segreto della longevità.
Con consigli pratici su:
alimentazione,
lavoro,
attività fisica,
ginnastica mentale,
gestione degli affetti.