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Zenfood. Consigli nutrizionali e ricette per combattere lo stress e dormire meglio
€ 13,00
Dettagli
| FORMATO | Rilegato |
| EDITORE | Red Edizioni |
| TRADUTTORI | M. Intini |
| ILLUSTRATORI | P. Hauser |
| EAN | 9788857307589 |
| ANNO PUBBLICAZIONE | 2017 |
| CATEGORIA |
Self-help, salute e benessere Cucina e nutrizione |
| COLLANA / SERIE | Economici di qualità |
| LINGUA | ita |
Descrizione
Nella nostra epoca iperconnessa tutto procede sempre più rapidamente e noi, in questo ritmo vorticoso, abbiamo perso il contatto con i nostri bisogni fondamentali: ci muoviamo sempre meno, dormiamo poco, mangiamo male. Il metodo Zenfood ci rivela i segreti di un'alimentazione ispirata alla millenaria tradizione zen, cardine di uno stile di vita più sano ed essenziale, guidandoci su un'antica via di benessere e di felicità.