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Ventre piatto addominali scolpiti
€ 7,00
Dettagli
| FORMATO | Brossura |
| EDITORE | Edizioni del Baldo |
| EAN | 9788863638813 |
| ANNO PUBBLICAZIONE | 2012 |
| CATEGORIA |
Famiglia e relazioni Medicina Self-help, salute e benessere Sport |
| COLLANA / SERIE | Giallo limone |
| LINGUA | ita |
Descrizione
Il manuale affronta i seguenti argomenti: il ventre: muscolatura e anatomia; gli addominali, e non solo; l'alimentazione; il respiro; la gravidanza; come affrontare bene gli esercizi; un programma di allenamento; i benefici del camminare; rigonfiamenti e grasso; 10 cose da evitare mantenersi in forma; 10 preziosi consigli.