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Respira! I migliori esercizi per la tua salute. DVD
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Dettagli
| FORMATO | Libro |
| EDITORE | Macrovideo |
| EAN | 9788864120164 |
| ANNO PUBBLICAZIONE | 2009 |
| CATEGORIA |
Famiglia e relazioni Medicina Medicina alternativa Self-help, salute e benessere |
| COLLANA / SERIE | Armonia videoteca del benessere |
| LINGUA | ita |
Descrizione
Il respiro è una grande fonte di benessere e guarigione. Riley Lee conduce attraverso una serie di semplici esercizi per favorire salute e vitalità immediate. L'apprendimento delle tecniche respiratorie corrette (esercizi di respiro profondo, veloce, superficiale, vigoroso), vi aiuterà a ridurre i livelli di stress, incrementare la circolazione sanguigna, ottimizzare l'apporto di ossigeno e sviluppare una maggior consapevolezza di Sé. Potrà inoltre essere di grande aiuto a chi soffre d'asma.