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Tecniche per l'autocontenimento. Il diario come strumento terapeutico
€ 17,00
Dettagli
| FORMATO | Brossura |
| EDITORE | Sovera Edizioni |
| EAN | 9788866522607 |
| ANNO PUBBLICAZIONE | 2015 |
| CATEGORIA |
Medicina Comunicazione, scrittura e stile |
| COLLANA / SERIE | Psicoterapia e counseling |
| LINGUA | ita |
Descrizione
L'esperienza unitaria di sé presuppone possedere un senso d'identità fondamentale che delimita e separa il dentro dal fuori. È utile saper tenere in sé autoregolando la propria energia psichica per non evacuare senza ritenzione, i propri stati emotivi sugli altri. Il Diario introspettivo consente di depositare, desomatizzare ed elaborare questi eccessi pulsionali per favorire la necessaria consapevolezza autoriflessiva per un buon funzionamento interpersonale.