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Micro abitudini. Piccoli cambiamenti, grandi risultati. 5 passi per sostituire le cattive abitudini con quelle sane e dare una svolta alla tua vita
€ 12,90
Dettagli
| FORMATO | Brossura |
| EDITORE | Edizioni Il Punto D’Incontro |
| EAN | 9788868207649 |
| ANNO PUBBLICAZIONE | 2021 |
| CATEGORIA |
Famiglia e relazioni Medicina Psicologia Opere generali e dizionari Self-help, salute e benessere |
| LINGUA | ita |
Descrizione
Matthias Hammer, terapeuta comportamentale, spiega in modo chiaro e convincente come puoi riconoscere le abitudini nocive e sostituirle, passo dopo passo, con altre più salutari. Basta infatti un piccolo cambiamento al giorno per migliorare la tua vita e fare quello che è utile e importante per te.