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Sweet and strong. 50 ricette per imparare ad amarsi
€ 4,90
Dettagli
| FORMATO | Rilegato |
| EDITORE | Edizioni LSWR |
| EAN | 9788868959456 |
| ANNO PUBBLICAZIONE | 2021 |
| CATEGORIA |
Self-help, salute e benessere Cucina e nutrizione Chef |
| COLLANA / SERIE | Salute e benessere |
| LINGUA | ita |
Descrizione
La healthy lifestyle influencer Giada Todesco svela il suo segreto per ritrovare un rapporto sano e gioioso con il cibo. Racconta per la prima volta la sua personale esperienza con i disturbi alimentari e come sia riuscita a superarli. Propone 50 ricette facili e veloci per realizzare dolci squisiti e salutari, dai mini cheesecake ai frutti di bosco alla sacher vegana e senza glutine. Fornisce esercizi e consigli per imparare ad amarsi e ad accettarsi, a riconoscere e a gestire i segnali del proprio corpo, a coltivare in sé la forza e la motivazione per innescare un reale cambiamento verso la salute e la bellezza.