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Il manuale delle ginnastiche. Fare ginnastica naturalmente tutto l'anno con il fitness, lo stretching, lo yoga e tante altre discipline
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Dettagli
| FORMATO | Brossura |
| EDITORE | Sigem |
| EAN | 9788873871095 |
| ANNO PUBBLICAZIONE | 2015 |
| CATEGORIA |
Corpo, mente e spirito Sport |
| LINGUA | ita |
Descrizione
Fare ginnastica è importante, per essere sereno nella mente e in armonia col corpo. Ed è importante farlo tutto l'anno, con il fitness, lo stretching, lo yoga e altre discipline. Occorre farlo poi naturalmente, seguendo il principio dell'equilibrio tra il corpo e la mente, entrambi in armonia con la natura.