Libera le tue emozioni. Come raggiungere il benessere psicofisico attraverso l'espressione delle emozioni corporee

Raggiungere una profonda libertà interiore, una grande intensità e autenticità nei rapporti umani, un autentico benessere spirituale e dunque anche fisico è possibile. Occorre però imparare a liberare in maniera positiva tutte le nostre emozioni. I condizionamenti cui siamo sottoposti fin dalla più tenera età che avvelenano la nostra vita nascondendo e reprimendo aspetti importanti della nostra personalità si possono superare.