Contra virus. Come rafforzare le difese antivirali e non solo

I positivi asintomatici da Covid-19 sono l'ulteriore conferma che entrare in contatto con un virus o un altro patogeno non vuol dire automaticamente ammalarsi; occorre che il contagiato sia anche in uno stato di suscettibilità, cioè che non abbia difese contro l'aggressore di turno. Per prevenire le malattie virali e quelle in generale infettive possiamo quindi seguire due vie: 1) ridurre la possibilità di contatto con gli agenti patogeni; 2) ridurre la suscettibilità ad essi da parte dell'organismo. La seconda via implica necessariamente l'intervento del nostro apparato difensivo: il sistema immunitario. Tale sistema non è indipendente, precostituito e invariabile. La sua efficienza varia col variare di molti parametri dell'individuo fra cui i livelli di alcune vitamine e la disponibilità di certe sostanze che costituiscono la prima linea di difesa contro i patogeni.