A tavola mi amo

Se pensi che mangiar sano voglia dire mangiare insalata scondita e pesce alla griglia, le ricette presenti in questo libro ti faranno ricredere. Potrai preparare e assaggiare piatti della tradizione italiana e straniera rivisitati in chiave leggera e ricette innovative elaborate prestando particolare attenzione ai valori nutrizionali e alle calorie finali del piatto. Questo libro ti viene in aiuto con tante proposte pratiche e gustose suddivise per portata...i pranzi e le cene, anche quelli in compagnia, si riempiranno di gusto e salute perché....a tavola noi ci amiamo!