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Metabolic Freedom. Il metodo completo per riaccendere il tuo metabolismo, riequilibrare gli ormoni e bruciare grassi in 30 giorni - Librerie.coop

Metabolic Freedom. Il metodo completo per riaccendere il tuo metabolismo, riequilibrare gli ormoni e bruciare grassi in 30 giorni

di
€ 18,00
Dettagli
FORMATO Brossura
EDITORE Youcanprint
EAN 9791224013686
ANNO PUBBLICAZIONE 2025
CATEGORIA Famiglia e relazioni
Medicina
Self-help, salute e benessere
LINGUA ita

Descrizione

Questo libro è una guida esaustiva e scientificamente fondata pensata per chi desidera liberarsi dai limiti di un metabolismo rallentato, superare gli ostacoli ormonali e raggiungere una forma fisica sana e duratura. "Metabolic Freedom" offre un percorso di 30 giorni strutturato in modo chiaro, pratico e personalizzabile, rivoluzionando il modo in cui comprendiamo il metabolismo e la sua relazione con la salute ormonale e il benessere generale. Attraverso un approccio olistico e integrato, questa guida ti accompagna passo dopo passo alla scoperta di come funziona realmente il metabolismo a livello cellulare, smascherando i miti più comuni e spiegando i segnali e i sintomi di un metabolismo bloccato. Imparerai a riconoscere i fattori ambientali, alimentari e psicologici che interferiscono con la tua capacità di bruciare grassi e di mantenere un equilibrio ormonale ottimale. Il libro approfondisce il ruolo cruciale degli ormoni principali come insulina, cortisolo, leptina, grelina, ormoni tiroidei e sessuali, illustrando strategie naturali per il loro riequilibrio, senza ricorrere a soluzioni farmacologiche invasive