La chiave del benessere: microbiota e salute mentale

In un'epoca in cui lo stress, i disturbi d'ansia e le malattie neurodegenerative sono sempre più diffusi, La Chiave del Benessere offre una nuova prospettiva rivoluzionaria sulla salute mentale: quella che parte dall'intestino. L'autore, il dott. Roberto Settembre - neurochirurgo con formazione olistica in agopuntura e omeopatia - guida il lettore alla scoperta dell'affascinante e spesso trascurata relazione tra microbiota intestinale e cervello. Questo libro è una guida illuminante e scientificamente fondata che intreccia neuroscienze, psiconeuroimmunologia, alimentazione e medicina naturale. L'intestino, un tempo considerato semplice organo digestivo, viene oggi riconosciuto come un vero e proprio "secondo cervello", in grado di influenzare emozioni, comportamenti e persino processi cognitivi. Attraverso una narrazione accessibile e ricca di contenuti aggiornati, La Chiave del Benessere rende comprensibili anche i meccanismi più complessi, offrendo strumenti concreti per il benessere psicofisico. Ogni capitolo è pensato come un tassello di un mosaico più ampio, in cui la salute mentale viene considerata il frutto di un equilibrio dinamico tra biologia, emozioni e stile di vita.