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Vivere nella luce. Lo yoga per l'autorealizzazione
€ 18,90
Dettagli
| FORMATO | Brossura |
| EDITORE | Edizioni Il Punto D’Incontro |
| EAN | 9791255941354 |
| ANNO PUBBLICAZIONE | 2025 |
| CATEGORIA |
Corpo, mente e spirito Self-help, salute e benessere |
| COLLANA / SERIE | Nuove frontiere del pensiero |
| LINGUA | ita |
Descrizione
In "Vivere nella luce", Deepak Chopra propone un percorso trasformativo basato sulla filosofia e la pratica del râja yoga. Attraverso un programma pratico di 30 giorni e l'esplorazione di 50 posizioni yoga accessibili a tutti, il libro guida verso l'autorealizzazione, la pienezza e la libertà interiore. Con esercizi pratici, illustrazioni chiare e riflessioni su consapevolezza, respirazione e intelligenza emotiva, Chopra ci invita ad abbandonare credenze limitanti per riconnetterci al nostro vero sé: un essere di infinite possibilità. Un metodo ispirante per unire mente, corpo e spirito e abbracciare una vita più luminosa.