Salta al contenuto

Per gli acquisti online: spese di spedizione gratuite da 25€ - Per i soci Coop o con tessera fedeltà Librerie.coop gratuite a partire da 19€.

Lo yoga al ritmo delle stagioni. Una guida per vivere la tua pratica durante tutto l'anno - Librerie.coop

Lo yoga al ritmo delle stagioni. Una guida per vivere la tua pratica durante tutto l'anno

€ 15,00
Dettagli
FORMATO Brossura
EDITORE Unsolocielo
EAN 9791280041302
ANNO PUBBLICAZIONE 2025
CATEGORIA Filosofia
Self-help, salute e benessere
LINGUA ita

Descrizione

L'autunno ci suggerisce di lasciare andare. L'inverno di raccoglierci nel silenzio e nell'ascolto. La primavera di alleggerirci. L'estate di aprire tutti i sensi. Un manuale illustrato che rende omaggio alla ruota ciclica dell'anno e che ci ricorda di come la Natura sia il linguaggio dell'anima. Un cammino scandito dalle stagioni, pensato per accompagnarti nella riscoperta del legame profondo con la Terra, attraverso l'antica tradizione dello yoga e i principi armonici della medicina ayurvedica indiana. Ogni capitolo ti aiuta a vivere la tua pratica in sintonia con l'energia di ogni fase dell'anno. Asana, respirazioni, meditazioni e tante altre tecniche si intrecciano in un calendario naturale che nutre corpo, mente e spirito. Ritrova il tuo ritmo interiore. Respira con le stagioni.