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Allenamento della forza. Per la preparazione fisica
€ 59,90
Dettagli
| FORMATO | Brossura |
| EDITORE | ATS Giacomo Catalani Editore |
| EAN | 9791280189035 |
| ANNO PUBBLICAZIONE | 2020 |
| CATEGORIA |
Self-help, salute e benessere |
| LINGUA | ita |
Descrizione
La forza è in assoluto la capacità più ambita nella preparazione fisica di ogni atleta e questo è il primo libro interamente dedicato all'allenamento della forza. Per la preparazione fisica. Non si tratta solamente del distillato più puro d'informazioni qualitative, scientificamente supportate e accuratamente selezionate, ma di un'opera elaborata e scritta da uno dei massimi esperti in ambito di allenamento della forza. Antonio Squillante ha raccolto le più recenti scoperte in ambito di biologia molecolare, fisiologia muscolare e genetica, insieme ai fondamentali di anatomia e biomeccanica applicata all'allenamento della forza.