Il ritmo della vita. The Dance

A differenza degli altri libri di mindfulness, questo libro non ci dice che per essere felici dobbiamo cambiare qualcosa di noi. Danzare al ritmo della vita significa infatti essere semplicemente tutto ciò che siamo già. Significa essere ferocemente e compassionevolmente onesti con noi stessi riguardo alle scelte e alle azioni che non sono coerenti con la nostra natura più profonda e con i desideri della nostra anima. Significa trovare i versi della canzone che attraversano la nostra vita, le melodie che ci ricordano ciò che siamo veramente e ci richiamano dolcemente ad agire in base a questa consapevolezza. Proseguendo il viaggio iniziato con "Al centro del fuoco. The Invitation" attraverso il fuoco della vita - l'amore e le relazioni, il dolore e la rabbia, il denaro e la paura, la solitudine e la compassione -, impareremo a danzare davvero seguendo il ritmo profondo della nostra vita.