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The sleep recalibration plan. Transform restless nights into deep recovery by syncing circadian rhythm, nutrition, and lifestyle to optimize healthspan
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Dettagli
| FORMATO | Libro |
| EDITORE | LMP Publishing |
| EAN | 9791282551069 |
| ANNO PUBBLICAZIONE | 2026 |
| CATEGORIA |
Famiglia e relazioni Medicina Self-help, salute e benessere |