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Avy Joseph

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5 passi per amarsi. Il metodo scient...
Vallardi A.
5 passi per amarsi. Il metodo scientifico per liberarsi da perfezionismo e autosabotaggio e vivere felici - Librerie.coop
Un percorso di piccoli passi per riscrivere la nostra storia con la terapia cognitivo-comportamentale. Quante volte siamo vittime di emozioni distruttive davanti a un conflitto, un litigio, un'incomprensione? Rabbia, gelosia, vergogna, invidia, senso di colpa rischiano di trasformare l ...
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Vallardi A.
Psicologo di te stesso. I risultati più efficaci con la TCC - Librerie.coop
La Terapia Cognitivo-Comportamentale (TCC) è considerata dall'Organizzazione Mondiale della Sanità la cura più efficace per i disturbi d'ansia; ha dimostrato inoltre un'eccezionale utilità nel trattamento di depressioni, ossessioni, fobie e problemi di autostima, cioè le manifestazioni ...
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Vallardi A.
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