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Categoria 'Diete e Alimentazione'

Lista titoli

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Come vincere la fame nervosa

Riza

A volte siamo presi da un impulso incontrollato che ci spinge a mangiare anche senza un bisogno reale di cibo. Può trattarsi di "fame emotiva", provocata da stress, ansia, noia o rabbia; oppure la causa sta in errori alimentari che alterano il controllo dell'appetito. Nel libro spieghi ...

CARTACEO

€ 10,00

Stefania Del Principe, Luigi Mondo

I magici cibi che rinforzano il sist...

Riza

L'alimentazione è uno strumento fondamentale per mantenere efficienti le autodifese naturali che ci proteggono da virus e germi nocivi. Nel libro presentiamo tutti i cibi da portare in tavola per prevenire e combattere infezioni e disturbi di stagione, senza gli effetti collaterali pro ...

CARTACEO

€ 10,00

Paolo Pigozzi

Mangia sano in gravidanza. Alimentaz...

Demetra

"Mangia sano in gravidanza'' è il libro del medico Paolo Pigozzi che guida la donna a impostare un regime alimentare sano, corretto e bilanciato, impostato in particolare per garantire a mamma e bambino un'alimentazione equilibrata per tutti i nove mesi della gravidanza. L'alimentazion ...

CARTACEO

€ 9,90

Carlo Raspollini, Ciro Vestita

Le 100 domande sulla salute a tavola...

Demetra

Il libro ''Le 100 domande sulla salute a tavola'' raccoglie e risponde con chiarezza e semplicità a oltre cento tra le domande più frequenti che ci poniamo in tema di salute e alimentazione. L'attenzione per quello che mangiamo è cresciuta moltissimo negli ultimi anni, e ha suscitato u ...

CARTACEO

€ 9,90

Daniela Garavini, Giuseppe Capano

Chicchi nuovi e antichi in cucina

Tecniche Nuove

Ebook - epub

Chicchi nuovi e antichi in cucina - Librerie.coop

Nel paese del pane e della pasta, è importante imparare a cucinare i cereali (o simil cereali) anche nella loro forma originaria, il chicco. Esso, infatti, conserva più a lungo le proprie qualità nutrizionali rispetto alla farina, anche integrale, è ricco di energia e di fibra ed è, an ...

epub

€ 7,99

Emanuela Sacconago

La cucina dei germogli

Tecniche Nuove

Ebook - epub

I germogli sono un cibo vivo, che contiene sostanze nutritive difficili da trovare perfino nella frutta e nelle verdure fresche. Il libro vuole far conoscere meglio questa risorsa preziosa che la natura ci offre e che possiamo coltivare da soli a casa in tutta semplicità. Il lettore tr ...

epub

€ 7,99

Pietro Parisi, Flavio Pagano

La cucina che mi ha fatto dimagrire....

Sperling & Kupfer

Non è sempre stata una favola la storia di Pietro Parisi, giovane cuoco napoletano diventato un grande chef internazionale. Fin da adolescente ha avuto gravi problemi di peso, giungendo a sfiorare la quota impressionante di 200 chilogrammi. Ma un giorno ha deciso che era il momento di ...

CARTACEO

€ 17,00

Il desiderio che tutti avvertiamo è di vivere il meglio possibile. Per rispondere a questa richiesta Vittorino Andreoli ha gettato le fondamenta di una scienza, il bendessere, un cammino di ricerca che ogni individuo può intraprendere. Questo volume si inserisce nel contesto culturale ...

epub 3

€ 9,99

Dallas Hartwig, Melissa Hartwig

Tutto inizia con il cibo

Edizioni LSWR

Ebook - epub

Tutto inizia con il cibo - Librerie.coop

Tutto inizia con il cibo fornisce un programma chiaro, equilibrato e sostenibile per cambiare in modo duraturo il proprio modo di mangiare, trasformando la propria vita in modo profondo e inaspettato. Con il piano di ripristino nutrizionale in 30 giorni “Whole30” di Dallas e Melissa Ha ...

epub

€ 11,99

Eliana Liotta, Lucilla Titta

Le ricette Smartfood. 100 piatti con...

Rizzoli

Cento piatti con i cibi intelligenti che mimano il digiuno, combattono il sovrappeso e allungano la vita. La vita si allunga a tavola, con gli ingredienti e i metodi di cottura giusti. In questo libro si spiega come cucinare e mangiare gli Smartfood, i cibi intelligenti capaci di frena ...

CARTACEO

€ 16,90

Giovanni Moscarella

Iniziazione alla dieta bio-sofica®. ...

Edizioni Mediterranee

L'ipernutrizione nelle ore di massima luce come imprescindibile strategia per riavviare la propria evoluzione, eliminare l'obesità ed esprimere la massima salute. Un percorso di rivalutazione di se stessi che inizia seguendo le orme dell'Ovo Sapiens, ovvero di un Essere Umano che consa ...

CARTACEO

€ 9,50

Pamela Weber

Yogafood. Ricette e consigli aliment...

Red Edizioni

Il vostro benessere è il riflesso di ciò che mangiate! Applicate i principi dello yoga alla vostra alimentazione per acquisire salute, vitalità e centratura. La pratica yoga può infatti dare un nuovo equilibrio alla vostra dieta, così come la dieta può, a sua volta, supportare efficace ...

CARTACEO

€ 13,00

Joe Wicks

In forma in 15. Ricette e allenament...

Tre60

Mangia meglio e di più, allenati di meno, perdi peso: questo in sintesi è il programma che Joe Wicks, il "Body Coach", ci propone con il suo libro. Un nuovo, rivoluzionario stile di vita che combina un'alimentazione sana, fatta di ricette semplici, veloci e con una giusta calibrazione ...

CARTACEO

€ 18,00

Samantha Barbero, Simona Volo

Dolci vegani

L'Età dell'Acquario

Dai biscotti alle torte, dalle crostate ai pasticcini, dai dolci al cucchiaio ai gelati e ai cioccolatini: sono innumerevoli le leccornie che allietano le nostre colazioni, le nostre merende e i nostri dopocena. Certo, i dolci non sono indispensabili e non bisogna esagerare, ma perché ...

CARTACEO

€ 15,00

Lucia Rossetti, Claudia C. Cagnin

La cucina dei bambini

Blu Edizioni

Cucinando non si smette d'imparare, e anche i più piccoli possono cimentarsi nella preparazione di piatti appetitosi ed equilibrati da proporre a tutta la famiglia. La cucina diventa un momento di gioco, creativo e affettivo in cui si rafforzano i legami, un modo per insegnare un metod ...

CARTACEO

€ 12,00

Merlyn Elfwood

La cucina delle fate. Ricette vegeta...

"Il nome collettivo Fate comprende molti esseri fatati come gli elfi, gli gnomi, le ninfe. Alcuni di essi hanno il compito di aiutare la Natura a germogliare, i fiori a sbocciare, le foglie a prendere i caldi colori autunnali, proprio come nelle favole. Gli esseri fatati a detta di stu ...

CARTACEO

€ 15,00

Aa.Vv.

Combinazioni alimentari

Demetra

Ebook - pdf

NON DISPONIBILE PER KINDLE E-INK, PAPERWHITE, OASIS.
Un modello alimentare per migliorare il nostro benessere e la nostra forma fisica: associare gli alimenti in modo corretto può diventare una buona abitudine, semplice da acquisire e da mettere in pratica. Come? Ve lo spiega questo li ...

pdf

€ 4,99

Gian Paolo Baruzzi, Liana Zorzi

La curcuma

Demetra

Ebook - pdf

Gialla come il Sole e come l'oro, la curcuma è davvero preziosissima: le sue proprietà antinfiammatorie e antiossidanti la rendono un'alleata della nostra salute. Infatti, svolge un'azione preventiva contro ictus e infarto, protegge la pelle, abbassa la glicemia ed è efficace anche nel ...

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€ 4,99

Gian Paolo Baruzzi, Liana Zorzi

I semi di Chia

Demetra

Ebook - pdf

Un viaggio che dal Messico approda sulle nostre tavole per scoprire i semi di Chia, il superfood del momento. Ben noti ai runner perché migliorano la resistenza fisica, e quindi le prestazioni sportive, questi semi fanno bene al cuore, rivitalizzano la pelle, arricchiscono la dieta di ...

pdf

€ 4,99

Alberico Lemme

La rivoluzione dimagrante

Mondadori

"Mi chiamo Alberico Lemme, per il popolo dei "ciccioni" dr. Lemme. Nel 2000 ho fondato Filosofia Alimentare®, un pensiero controcorrente e avanguardista in cui è un paradosso a regolare il meccanismo dimagrante: bisogna mangiare per dimagrire! Mangiare in chiave biochimico-ormonale, pe ...

CARTACEO

€ 18,00

Simonetta Marucci, Laura Dalla Ragione

L'anima ha bisogno di un luogo

Tecniche Nuove

Il "Centro Disturbi del Comportamento Alimentare Palazzo Francisci" della USL 1 Umbria di Todi, affronta quotidianamente una battaglia a trecentosessanta gradi contro disturbi insidiosi e devastanti come l'anoressia e la bulimia, che interessano ormai milioni di giovani nel mondo. Ques ...

CARTACEO

€ 22,90

Francesca Gregori, M. Alessandra Tosatti

Vegan senza glutine

Edizioni Il Punto D’Incontro

Ti attira la cucina vegana ma soffri di allergie alimentari che ti costringono a escludere cereali e latticini? Vegan senza glutine diventerà il tuo punto di riferimento per seguire un'alimentazione a base vegetale senza glutine e derivati del latte. Frutto della collaborazione tra Mar ...

CARTACEO

€ 19,90

Kathy Hester

Avena. La regina dei cereali. 100% v...

Sonda

Ancora poco conosciuta e apprezzata in cucina, è versatile e ricca di proprietà benefiche: ha un elevato contenuto di carboidrati complessi e di fibre, proteine e acidi grassi essenziali, oltre a un basso indice glicemico, che aiuta a tenere sotto controllo il colesterolo e la pression ...

CARTACEO

€ 11,90

Giovanni Moscarella

Iniziazione alla dieta Bio-Sofica

Edizioni Mediterranee

Ebook - epub

Iniziazione alla dieta Bio-Sofica - Librerie.coop

L’ipernutrizione nelle ore di massima luce come imprescindibile strategia per riavviare la propria evoluzione, eliminare l’obesità ed esprimere la massima salute. Un percorso di rivalutazione di se stessi che inizia seguendo le orme dell’Ovo Sapiens, ovvero di un Essere Umano che consa ...

epub

€ 4,99